多年前在台湾有句台语广告台词相信大家应该不陌生，大意是说: 「人若拥有健康那麽你的人生就是彩色的，反之你的人生就变成黑白的」 , 可见得色彩和我们的关系非比寻常!
　　每个人对颜色都有特殊喜好，随着年龄成长，经验累积和环境变化也许对色彩会有更深一层的研究和见解。随着年龄增加女士们可能会在穿着服装上或是化妆品的色彩上做些许改变，而男士们则在正式服装上的领带颜色上做变化。不过这些都是我们对色彩较表面化的理解，其实色彩对人的影响是很深入的。色彩并不是单纯指穿衣或彩妆，更大的层面是肉眼看不到，而一直存在并且影响着我们的一种光——(色彩) 所衍生出的关怀，从对自身的关心扩展到对心理情绪的理解，扩大到灵性(精神)层次的再开启。
　　色彩是某些光频的集中，色彩通常被区分作为三种类型，首先是红、黄、蓝三原色，从这三种颜色混合出其他颜色。颜色本身就是一个很有力量的工具，帮助我们瞬间改善心性、态度、提昇我们日常生活的品质。由於每个人都有自己独特的能量体系，找出个人最有利的一种或多种颜色，及其相对的色度都是必要的。
　　
　　顔色记忆：如果对某种颜色有不好的记忆，在下次看到这种颜色的时候变会感到很不舒服。而相反的，如果某种颜色当它带给你的是美好的回忆，而再看到这种颜色时会让人心情舒畅。
　　
　　其实我们在婴儿形成时期，在母亲的子宫里就能感受到色彩，最早接收到的是代表着母体营养而令人放松的粉红色。在儿童期，认识色彩是人成长发育的必经阶段，对色彩的接触直接影响到人的意识。而长大成人後，人们会将不同的感情、记忆和意义跟某种颜色联系起来，这些可以作为我们的潜意识存在。人们甚至会建立起对色彩的偏见，认为一些色彩对自己有着幸福、伤心、恐怖等特殊含义。
　　我们每个人的所有生活体验都能在人脑中留下印记， 一些负面的体验经过长时间累积,，就容易导致疾病。比如，有人长期以来出於某种原因而无法表达自己的想法、情感和需要，这个问题就会在喉轮(跟蓝色相对应)中表现出来。喉轮，在精神层面跟自我表达有关。所以，如果人的自我表达受阻，那麽这一区域的能量就无法自由流动，而运用恰当的色彩则有助於驱除负面情绪，打通情感阻塞,令身心重新获得平衡。
　　
　　色彩疗法是一个整体医学的概念，而不是一个完全孤立的医学疗法，色彩治疗应当跟人的日常生活息息相关，大自然的每一事物都有存在的理由，色彩也不例外。
　　
　　色彩疗癒不是治疗，人生病当然要找医生，使用色彩疗法时，只是简单的采取预防性的保健措施，因为有许多其他因素，也许在你身边尚未发病前已经提醒你了，此时从心理、情绪、意识或潜意识的疗癒应当开始启动，但若是你忽视了这些层面，最後就是由身体来告诉你生病了。
　　色彩往往可以先唤回你对自己存在的重视，唤回生命价值及信念，使我们能更主动负责地维护自己的健康。色彩既可以令人振奋又可以让人消沉，既是建设性又是破坏性的。每种颜色都有其独特的效果，又可以被用作疗癒及平衡之用，以及激发更深层次的觉知。
　　
　　利用色彩的能量可以改变我们的生活。学习色彩的使用可以令人在工作学习中获得更大的成功，比赛时有超常的发挥，而且能改善睡眠，让人精神振奋。
　　
　　每一种颜色有它独特的作用，亦能产生不同的情感。在装饰、化妆、服装和广告方面，使用合宜的色彩可以取得舒适的效果。除了医疗作用外，颜色还有一定的象徵意义和社会属性，对我们生活有着相当的影响。有许多的研究显示，办公室的装饰若以蓝色和黄色为主，职员的工作效率会更高，因为蓝色和黄色是天空和阳光的颜色。而绿色因为有镇定作用，所以经常被用於医院和学校，令人放松的粉红色则在我们婴儿形成时期，母亲的子宫里就能感受到安全而放松。
　　我们来看看以下几种色彩对人们的影响:白色象徵真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐，给人以明快清新的感觉； 红色是一种热烈的颜色，它象徵着鲜血、烈火、生命和爱情，其心理作用可以促进血液流通，加快呼吸并能治疗忧郁症，对人体循环系统和神经系统具有重大作用；绿色是希望的象徵，给人宁静的感觉，可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情绪，使人呼吸变缓，心脏负担减轻，降低血压；紫色代表柔和、退让和沉思，给人以宁静、镇定和幻想，以治疗大脑疾病及精神紊乱；黄色是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光明的象徵，可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发人的朝气，令人思维敏捷；橙色是新思想和年轻的象徵，令人感到温暖、活泼和热烈，能启发人的思维，可有效地激发人的情绪和促进消化功能；蓝色意味着平静、严肃、科学、喜悦、美丽、和谐与满足，它经常被用来放松肌肉紧张、松弛神经及改善血液回圈；黑色则代表死亡和黑暗，令人产生悲哀、暗淡、伤感和压迫的感觉。