对篮球教学中跳投技术训练的探索

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掌握正确的跳投技术,在比赛中有效地利用,不仅能增加比赛的观赏性,而且还能在关键时刻创一造球定乾坤的奇迹。文中分析篮球跳投技术的现状及背景、动作技术和训练方法,研究表明跳投技术的主动力是通过膝、踝、肩、肘等各关节的协调用力而完成的。正确理解、掌握投篮动作,从而有利于提高投篮命中率。 Grasp the correct jumper technology, effectively used in the competition, not only can increase the viewing of the game, but also create a miracle at the crucial moment to make the ball set heaven and earth. The paper analyzes the present situation, background, action technique and training method of basketball jump shot technique. The research shows that the main force of jump shot technique is achieved through the coordination force of knee, ankle, shoulder and elbow. Correct understanding, master shooting action, which will help improve the shooting percentage.
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