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《全国健美操大众锻炼标准》是有氧锻炼，每级套路适合不同层次人群锻炼．笔者从运动负荷价值的角度，分析《大众锻炼标准》4级、5级教学对女大学生的心肺机能产生的不同程度的影响，认为女大学生进行5级锻炼才能较好地达到健美操教学期望值效果．
不同等级《大众锻炼标准》对女大学生心肺功能影响的比较
【摘 要】
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《全国健美操大众锻炼标准》是有氧锻炼，每级套路适合不同层次人群锻炼．笔者从运动负荷价值的角度，分析《大众锻炼标准》4级、5级教学对女大学生的心肺机能产生的不同程度的影响
【机 构】
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江苏教育学院体育教研室
【出 处】
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江苏教育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2006年1期
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