范先生年仅25岁，可已是白领一族中的佼佼者——电脑软件专家。自打初中起，他就和计算机结下了难解之缘，十余年的桌前操作，的确使他的电脑技术日趋精湛，但也使他的颈、背、腰肌产生了劳损。如今的他，只要在电脑面前坐一个小时，立马感到头脑昏沉、视物模糊、颈肩背酸疼，甚至时常伴有心跳加快、胸闷、后枕部闷痛、肢体发凉出冷汗等症状出现。
　　一开始，范先生以为是自己的心脏出了问题，找了省内几家大医院的心脏病专家诊治，做了各种心脏检查，结果都没有问题。他又去眼科检查视力，再去神经内科做了脑CT。如此折腾了一年有余，中西药吃了几大包，各种化验单摞了一大堆，症状却丝毫未减，反而加重，颈肩部胀痛牵至右肩，右手开始麻痹，直接影响了工作。范先生的思想压力非常大，最后，他在朋友的建议下来到针灸科，希望通过传统的针灸疗法来解除自己的痛苦。
　　经过对范先生经络俞穴的检查按压后，我发现，他颈部的风池、天宗、肩井、身柱、心俞、肾俞等穴位压痛明显。我让他去拍了几张颈椎X片，结果显示：颈椎生理弧度变直，部分椎体增生、椎间孔狭窄。由此我得出了他所有症状的根蒂所在：长期的伏案工作，导致他颈肩腰部肌肉的慢性劳损，最后造成颈椎的骨性改变，患上了“混合型颈椎病”。由此引发了一系列的交感神经型症状如：头昏沉、视力模糊、胸闷、心慌、出冷汗等。于是我为他拟定了一整套纯物理的无任何副作用的针灸、刮痧、刺血、埋线等综合治疗方案。经过近两个疗程的治疗和经络调理，范先生身上的所有症状大为减轻，继续治疗了一疗程，完全康复。但我嘱其在日后的生活、工作中千万不可忽略了颈肩背的功能锻炼，有条件可以十天、半月做一次经络保健刮痧，既有利于恢复机体的疲劳，又能防止肌肉组织的慢性劳损，更能防患于未然。
　　说到颈椎病，它其实是因为颈椎间盘退变、椎体骨质增生病变产生的一系列症状，临床上习惯称之为颈椎综合征。按其病因、症状的不同，一般分为五种类型：
　　1． 神经根型：多见于中年以上的男性病人。常为慢性发病，少数有颈部外伤史。患者常感到颈肩部疼痛和手指麻木，颈部肌肉僵硬发板，肌力减弱，病人持物时费力，甚至易脱落。
　　2． 椎动脉型：多因颈椎骨刺增生、动脉硬化、颈动脉供血不足从而导致患者在做颈部旋转或体位改变时引起眩晕、头疼、恶心、心慌，少数病人尚有复视、视力减弱、耳鸣、耳聋、甚至在转头时突然感到下肢发软而摔倒。
　　3． 脊髓型：大多数学者认为因为颈椎退行性的病变，使颈椎间盘失去了弹性而脱出并压迫脊髓；或因为椎体后方的骨刺和小关节的增生、黄韧带的肥厚或钙化、甚至椎板增厚，均能引起椎管狭窄压迫脊髓而致。患者多见上下肢或躯体麻木、发抖、疼痛、无力；或肢体感觉异常、同时伴有头痛、头晕、尿频、尿急、排尿不尽、排便无力或便秘；脊髓双侧受压，还可造成痉挛性瘫痪。
　　4． 交感型：其临床症状分为（1）交感神经兴奋症状：头痛或偏头痛、头沉、头昏、枕部或颈后痛；视物模糊、眼窝胀痛、干涩、眼冒金花；肢体发凉怕冷、肢体遇冷时有刺痒、红肿、疼痛，还可见头颈部、颜面部和肢体麻木症状；多汗，时见一个肢体、头部、颈部、双手、双足、或半侧身体出汗；（2）交感神经抑制症状：可见头昏眼花、眼睑下垂、流泪、鼻塞、心动过缓、血压偏底、胃肠蠕动增加等。
　　
　　颈椎病绝对不是小病，它能引起如此之多的症状，小到颈、肩、背、腰疼痛，大到影响心、胃肠、肾、五官、四肢,甚至造成瘫痪。所以必须引起我们的重视，加以预防：
　　1． 平时应注意保持头颈部正确的姿势，避免长时间低头伏案工作，必须长时间低头时，工作一小时左右就应适当活动一下颈部，做做颈椎保健操，使颈部肌肉、韧带得到适当休息，以防颈肌劳损，韧带粘连；
　　2． 枕头不要过高过低，应以自己拳头的高度为限，约10厘米左右为宜，松软适度即可，过高会使颈椎长期处于前屈、后伸位，极易造成颈部的软组织劳损，导致椎体变形、增生；
　　3． 电视机、电脑的位置最好是与眼睛在同一水平，过高，仰头看电视易使颈肌疲劳；
　　4． 女性最好不要长时间织毛衣、打麻将，因为也易导致颈肩部肌肉劳损，引发颈椎病。
　　只要注意了以上几点，不但可以预防颈椎病，还可防止颈椎病的复发。
　　（责编/陈颖）
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