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步行快走路是最简便易行的一种健身防老法，作为一项户外活动，其锻炼身心的作用完全可以和其他运动相媲美。
步行上路有效的防老术
【摘 要】
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步行快走路是最简便易行的一种健身防老法，作为一项户外活动，其锻炼身心的作用完全可以和其他运动相媲美。
【出 处】
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老年健康
【发表日期】
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2004年4期
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