【摘 要】
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幼儿的睡眠问题一直是家长和老师共同关注的焦点,充足的睡眠可以促进幼儿各方面良好的成长,有利于孩子身心健康。年龄不同,所需要的睡眠时间也不同,一般年龄越小,睡眠时间就
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幼儿的睡眠问题一直是家长和老师共同关注的焦点,充足的睡眠可以促进幼儿各方面良好的成长,有利于孩子身心健康。年龄不同,所需要的睡眠时间也不同,一般年龄越小,睡眠时间就越久。幼儿睡眠又分为午睡和晚睡,晚睡很重要,但午睡也同样很重要,拥有良好的午睡习惯和午睡质量、保证充足的午睡时间可以使幼儿的身心在一上午的劳累后得到充分的休息调养,从而能够更好的进行下午的游戏活动等。
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