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目的
探讨军事飞行人员自主神经稳定性训练的效果。
方法50名军事飞行人员分为试验组(26人)和对照组(24人)。训练之前采集全部人员完成飞行模拟任务时的心率变异性(HRV)时域频域、脑电α波熵值等指标。试验组进行自主神经稳定性训练，对照组则在同一时间段进行相同时间的呼吸训练，之后两组再进行飞行模拟任务下的各指标数据采集，进行数据分析。试验组填写评估问卷。
结果①训练前后两组间和组内HRV时域指标差异均无统计学意义。②HRV频域指标：训练前两组间差异无统计学意义；与对照组及自身训练前相比，试验组0.1 Hz指数、低频功率(LF)、低频功率与高频功率(HF)之比(LF/HF)有明显增高(P<0.05)；与自身训练前相比，试验组总功率(TP)、归一化LF(LFnorm)有明显增高，极低频功率(VLF)、归一化HF(HFnorm)则有明显下降(P<0.05)；对照组LF/HF与自身训练前相比有升高(P<0.05)。③训练前两组脑电α波熵值差异无统计学意义；与对照组及自身训练前相比，试验组的α波熵值明显降低(P<0.05)；对照组α波熵值与自身训练前相比有所下降(P<0.05)。④自主神经稳定性训练评估问卷显示训练的必要性和有效性均为92%。
结论自主神经稳定性训练可以有效调节军事飞行人员的交感-迷走神经功能的平衡。