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摘要：优良的心理素质在提高中职学生的整体素质中起着关键作用，这无疑将对21世纪的人才提出更高的要求。健康的心理是一个人全面发展的必要条件和基础，加强学生的心理素质，全面提高21世纪的人才素质，已成为学校面临的紧迫任务。
关键词：心理健康教育;重要性;中职生
在职业技术教育密集发展的时期，中等职业学校在提高知识和文化教育水平，指导实践工作技能等方面做得很好，但是学习却没有给予心理健康教育应有的重视。其实，许多中职生存在心理问题，重视学生的心理健康在提高学生心理健康教育水平和促进学生的心理发展和学业发展方面发挥着重要作用。
一、中等职业学校学生的心理健康状况
1.青春期临近，适应能力不强
大多数中职生年龄在15岁至18岁之间，在此期间，未成年人不仅处于青年生理发育阶段，还处于生命发展和稳定成长阶段。心理动荡时期表现为心理活动的日益丰富以及对情感和情感需求的披露和间接检查。可以说，现阶段大多数中职生不得不选择离开家庭，减少对父母的依赖，转变为自亲，并重建新的人际环境。从青少期到青春期的个性发展使一些学生感到无能为力，失去了做什么动力，并难以适应。
2.不良的社会行为的影响
由于中等职业教育的特殊性，学生在学习期间可能会受到现实社会各个方面的不同影响。一些不良的社交行为会在此时巧妙地影响学生，并最终导致学生违反学生行为守则和学校规章制度。
3.不良的学习习惯和严重的讨厌的情绪
心理学研究表明，思维方式会影响个人的社会认知过程，并对个人的健康和行为观念产生重要影响。由于“成就”对自己的思想的影响，许多中职生觉得自己学习不好，并否认其他优秀品质。结果，许多中职生仍然对教学不感兴趣、注意力不集中、记忆力减退等。放学后，学生没有按时做家庭作业或做事效率低。从多个角度仔细考虑问题，例如拖延症和其他问题，再加上当前网络的影响，学生感觉手机的世界比无聊的学习过程更令人兴奋等都使学生对学习产生讨厌情绪。
4.中职学校不重视心理健康教育
一些学校不太重视对学生进行心理健康教育，一些教师偏离了教育观念，他们只是教技能，而不能有效地提高学生的心理素质。
二、心理健康教育对中职生的重要性
1.心理健康教育是促进素质教育的必要条件
国家关于深化教育改革和促进全面素质教育的决定明确指出：“素质教育的实施应在各级教育中进行，包括幼儿教育、初等教育和中学教育、成人教育和高等教、家庭教育和社会教育等各个方面。在不同阶段、不同方面应有不同的内容和优先次序。”可以看出，中等职业学校也已纳入促进素质教育。今天，在重视素质教育的同时，有效的精神教育也应运而生。健康教育和良好的心理素质教育不仅是学生健康成长的需要，而且是促进素质教育的必不可少的条件。
2.需要更加重视心理健康教育，以积极应对中职生的青春期
2004年教育部印发了《中等职业学校学生心理健康教育指南》，明确了各级教育行政部门要切实加强中等职业学校心理健康教育的领导和管理，积极组织心理健康教育学校建设。职业中学的监督和评估中应包括工作中的心理健康教育，并制定适当的规章制度;应当将精神卫生教育纳入德育工作体系，逐步发展负责人，以德育教师为主要机构，课堂教育者和教师、专职和兼职的心理健康教育教师是骨干力量，所有教师都在工作系统中参与心理健康教育。可见，加强中职生的心理健康教育，需要各部门和教育行政管理部门全面推进。因此，作为学校领导，应该高度重视和支持学生的心理健康教育，并将其纳入学校教育工作体系。同时，我们必须努力建立一支由心理学教师领导的成熟教育团队，多学科教师的渗透以及德育教师和辅导员的参与，以积极应对中职生的青春期，并帮助中职生解决青少年适应问题;通过心理咨询、团体咨询和其他有效的心理健康教育方法，可以帮助学生发展良好的社会适应能力，从而使他们能够顺利、稳定地度过青春期。
3.心理健康教育是评估中职生总体发展的重要途径
不难发现，这种现象通常可以在中等职业学校中找到：一些离开班级的不活跃的学生表现很好;有些学生的成绩不好，但是在实习或下班后会取得很好的成绩。因此，如果中等职业学校的教師只盲目地追求班级成绩而不关注其他学生的优势，他们可能会忽略其他学生的优势，从而影响学生在总体评估中的决定。因此，匹配学生的实际情况并关注他们的心理特征是充分评估他们的整体发展的重要途径。
4.发展正确和科学的思维方式，建立解决问题的自信心
认知心理学认为，一个人是一个主动寻求信息的人，而不是一个被动的人，被动地等待环境刺激做出反应。一个人的知识、经验和结构将对他的心理表现和外部行为产生决定性影响。人类行为、运动教育和语言活动受人内部的心理活动所控制。因此，教师有必要积极加强对中职生认知方式的教学，帮助学生发现自己的思维方式中存在的不足。由于中职生的文化教育水平相对较低，知识有限，因此他们发展出了自己独特而又不老练的思维方式，他们不够客观、镇定地看待问题，因此他们希望从自己的角度出发发展独特而全面的思维。因此，心理健康教育者应帮助学生从不同角度认真分析和评估问题，并在必要时与学生进行讨论，以克服不良思维的影响。通过多次培训和冗长的过程，这可以帮助学生形成科学的思维方式，对问题进行合理的概述，并帮助他们解决心理问题。
三、科学高效开展中职学生心理健康教育的策略方法
1.建设多元化心理健康教育路径
要确保心理健康教育工作的顺利开展，单纯地开设相关课程还不够，只有建立多元的心理健康教育体系，才能营造和谐的校园环境，使学生更乐意接受心理健康教育。为此，学校和教师应积极创新心理健康教育方法，寻求多样化的心理健康教育途径，从多方面培养学生良好的心理素质。从中职学生的认知水平来看，单纯的语言教学难以引起学生的兴趣，因此，教师应积极探索形象化、趣味的心理健康教育方法，提高学生参与活动的积极性，在无形中实现心理健康教育。
2.把家校合作纳入心理健康教育系统
家庭环境对学生的心理健康有很大影响，因此，家庭教育是一种非常有价值的心理健康教育资源。教师应加强与家长的合作，形成家庭与学校的合力，共同促进学生心理健康发展。许多父母在教育子女时会产生错误的认识，认为孩子是自己的私物、教育是老师的工作等等，因此，教师要积极地将正确的教育理念传递给学生父母，使家长掌握科学的教育方法，从而营造良好的家庭环境，促进学生身心发展。教师要主动寻找与家长合作的切入点，加强与家长的联系，并结合家庭教育的优势，与家长共同开展多样化的心理健康教育活动，在学校心理健康教育中引入家校合作，为学生身心健康发展提供良好的校内与家庭环境。
3.提高教师心理健康教育专业水平
心理健康教育与传统知识教学有着很大的区别，目前的中职心理健康教育存在着教师专业素质参差不齐的状况，因此，加强师资队伍建设是解决当前问题的当务之急。一是学校应根据时代特征，改变教师评价机制;假如学校一味地把学生的成绩当作教师考核的重要内容，那么教师也会产生偏颇的教育观念，忽视学生的心理健康问题，为此，学校应完善教师评价体系，优化学校氛围，使教师更加重视心理健康教育;二要积极开展教师专业培训工作，尽快提高教师对心理健康教育工作的认识，提高教师的职业技能。学校应为心理健康教育教师的专业成长提供必要的条件，营造良好的校内氛围，促进心理健康教育的可持续发展。
总之，中等职业学校学生的专业技能和知识确实很重要，但是心理健康教育也不容忽视。我们应该明确认识到，中职生的心理健康程度直接影响其学习态度，因此，提高学生的心理健康教育水平，改善学生的心理健康状况，只有这样，专业技能和心理健康教育才能相辅相成，才能实现为国家培养高素质综合人才的目标。
参考文献：
[1]洪丽.论职业学校心理健康教育的重要性[J].科学咨询（教育科研），2020（12）：110.
[2]孔繁惠.培养中职学生健康心理 积极参与社会竞争[J].品位经典，2020（12）：123-124.
关键词：心理健康教育;重要性;中职生
在职业技术教育密集发展的时期，中等职业学校在提高知识和文化教育水平，指导实践工作技能等方面做得很好，但是学习却没有给予心理健康教育应有的重视。其实，许多中职生存在心理问题，重视学生的心理健康在提高学生心理健康教育水平和促进学生的心理发展和学业发展方面发挥着重要作用。
一、中等职业学校学生的心理健康状况
1.青春期临近，适应能力不强
大多数中职生年龄在15岁至18岁之间，在此期间，未成年人不仅处于青年生理发育阶段，还处于生命发展和稳定成长阶段。心理动荡时期表现为心理活动的日益丰富以及对情感和情感需求的披露和间接检查。可以说，现阶段大多数中职生不得不选择离开家庭，减少对父母的依赖，转变为自亲，并重建新的人际环境。从青少期到青春期的个性发展使一些学生感到无能为力，失去了做什么动力，并难以适应。
2.不良的社会行为的影响
由于中等职业教育的特殊性，学生在学习期间可能会受到现实社会各个方面的不同影响。一些不良的社交行为会在此时巧妙地影响学生，并最终导致学生违反学生行为守则和学校规章制度。
3.不良的学习习惯和严重的讨厌的情绪
心理学研究表明，思维方式会影响个人的社会认知过程，并对个人的健康和行为观念产生重要影响。由于“成就”对自己的思想的影响，许多中职生觉得自己学习不好，并否认其他优秀品质。结果，许多中职生仍然对教学不感兴趣、注意力不集中、记忆力减退等。放学后，学生没有按时做家庭作业或做事效率低。从多个角度仔细考虑问题，例如拖延症和其他问题，再加上当前网络的影响，学生感觉手机的世界比无聊的学习过程更令人兴奋等都使学生对学习产生讨厌情绪。
4.中职学校不重视心理健康教育
一些学校不太重视对学生进行心理健康教育，一些教师偏离了教育观念，他们只是教技能，而不能有效地提高学生的心理素质。
二、心理健康教育对中职生的重要性
1.心理健康教育是促进素质教育的必要条件
国家关于深化教育改革和促进全面素质教育的决定明确指出：“素质教育的实施应在各级教育中进行，包括幼儿教育、初等教育和中学教育、成人教育和高等教、家庭教育和社会教育等各个方面。在不同阶段、不同方面应有不同的内容和优先次序。”可以看出，中等职业学校也已纳入促进素质教育。今天，在重视素质教育的同时，有效的精神教育也应运而生。健康教育和良好的心理素质教育不仅是学生健康成长的需要，而且是促进素质教育的必不可少的条件。
2.需要更加重视心理健康教育，以积极应对中职生的青春期
2004年教育部印发了《中等职业学校学生心理健康教育指南》，明确了各级教育行政部门要切实加强中等职业学校心理健康教育的领导和管理，积极组织心理健康教育学校建设。职业中学的监督和评估中应包括工作中的心理健康教育，并制定适当的规章制度;应当将精神卫生教育纳入德育工作体系，逐步发展负责人，以德育教师为主要机构，课堂教育者和教师、专职和兼职的心理健康教育教师是骨干力量，所有教师都在工作系统中参与心理健康教育。可见，加强中职生的心理健康教育，需要各部门和教育行政管理部门全面推进。因此，作为学校领导，应该高度重视和支持学生的心理健康教育，并将其纳入学校教育工作体系。同时，我们必须努力建立一支由心理学教师领导的成熟教育团队，多学科教师的渗透以及德育教师和辅导员的参与，以积极应对中职生的青春期，并帮助中职生解决青少年适应问题;通过心理咨询、团体咨询和其他有效的心理健康教育方法，可以帮助学生发展良好的社会适应能力，从而使他们能够顺利、稳定地度过青春期。
3.心理健康教育是评估中职生总体发展的重要途径
不难发现，这种现象通常可以在中等职业学校中找到：一些离开班级的不活跃的学生表现很好;有些学生的成绩不好，但是在实习或下班后会取得很好的成绩。因此，如果中等职业学校的教師只盲目地追求班级成绩而不关注其他学生的优势，他们可能会忽略其他学生的优势，从而影响学生在总体评估中的决定。因此，匹配学生的实际情况并关注他们的心理特征是充分评估他们的整体发展的重要途径。
4.发展正确和科学的思维方式，建立解决问题的自信心
认知心理学认为，一个人是一个主动寻求信息的人，而不是一个被动的人，被动地等待环境刺激做出反应。一个人的知识、经验和结构将对他的心理表现和外部行为产生决定性影响。人类行为、运动教育和语言活动受人内部的心理活动所控制。因此，教师有必要积极加强对中职生认知方式的教学，帮助学生发现自己的思维方式中存在的不足。由于中职生的文化教育水平相对较低，知识有限，因此他们发展出了自己独特而又不老练的思维方式，他们不够客观、镇定地看待问题，因此他们希望从自己的角度出发发展独特而全面的思维。因此，心理健康教育者应帮助学生从不同角度认真分析和评估问题，并在必要时与学生进行讨论，以克服不良思维的影响。通过多次培训和冗长的过程，这可以帮助学生形成科学的思维方式，对问题进行合理的概述，并帮助他们解决心理问题。
三、科学高效开展中职学生心理健康教育的策略方法
1.建设多元化心理健康教育路径
要确保心理健康教育工作的顺利开展，单纯地开设相关课程还不够，只有建立多元的心理健康教育体系，才能营造和谐的校园环境，使学生更乐意接受心理健康教育。为此，学校和教师应积极创新心理健康教育方法，寻求多样化的心理健康教育途径，从多方面培养学生良好的心理素质。从中职学生的认知水平来看，单纯的语言教学难以引起学生的兴趣，因此，教师应积极探索形象化、趣味的心理健康教育方法，提高学生参与活动的积极性，在无形中实现心理健康教育。
2.把家校合作纳入心理健康教育系统
家庭环境对学生的心理健康有很大影响，因此，家庭教育是一种非常有价值的心理健康教育资源。教师应加强与家长的合作，形成家庭与学校的合力，共同促进学生心理健康发展。许多父母在教育子女时会产生错误的认识，认为孩子是自己的私物、教育是老师的工作等等，因此，教师要积极地将正确的教育理念传递给学生父母，使家长掌握科学的教育方法，从而营造良好的家庭环境，促进学生身心发展。教师要主动寻找与家长合作的切入点，加强与家长的联系，并结合家庭教育的优势，与家长共同开展多样化的心理健康教育活动，在学校心理健康教育中引入家校合作，为学生身心健康发展提供良好的校内与家庭环境。
3.提高教师心理健康教育专业水平
心理健康教育与传统知识教学有着很大的区别，目前的中职心理健康教育存在着教师专业素质参差不齐的状况，因此，加强师资队伍建设是解决当前问题的当务之急。一是学校应根据时代特征，改变教师评价机制;假如学校一味地把学生的成绩当作教师考核的重要内容，那么教师也会产生偏颇的教育观念，忽视学生的心理健康问题，为此，学校应完善教师评价体系，优化学校氛围，使教师更加重视心理健康教育;二要积极开展教师专业培训工作，尽快提高教师对心理健康教育工作的认识，提高教师的职业技能。学校应为心理健康教育教师的专业成长提供必要的条件，营造良好的校内氛围，促进心理健康教育的可持续发展。
总之，中等职业学校学生的专业技能和知识确实很重要，但是心理健康教育也不容忽视。我们应该明确认识到，中职生的心理健康程度直接影响其学习态度，因此，提高学生的心理健康教育水平，改善学生的心理健康状况，只有这样，专业技能和心理健康教育才能相辅相成，才能实现为国家培养高素质综合人才的目标。
参考文献：
[1]洪丽.论职业学校心理健康教育的重要性[J].科学咨询（教育科研），2020（12）：110.
[2]孔繁惠.培养中职学生健康心理 积极参与社会竞争[J].品位经典，2020（12）：123-124.