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很多孕妇在产后会因为荷尔蒙减退、母亲角色的压力、个人自由和时间的牺牲、睡眠不足、身体疲劳等陷入抑郁情绪中,妈妈们应该积极向他人寻求帮助和支持,不要忽略关心自己的健康状况,努力走出产后抑郁的阴影.
产后抑郁该如何自救
【摘 要】
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很多孕妇在产后会因为荷尔蒙减退、母亲角色的压力、个人自由和时间的牺牲、睡眠不足、身体疲劳等陷入抑郁情绪中,妈妈们应该积极向他人寻求帮助和支持,不要忽略关心自己的健康状况,努力走出产后抑郁的阴影.
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年12期
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