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全民计划作为中国共产党和国务院在关键时刻提出的战略性决策,以提高全民健康状况与身体素质为核心,其对我国现代化建设产生了直接的影响,是我国跻身国际强国之林的重大工程。因此,全民健身活动有着重要的现实意义,应该积极采取有效对策。本文研究开展全民健身的现实意义与有效对策,为我国开展全民健身提供参考资料。