战胜无力感,你要靠自己

来源 :第二课堂(初中版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhangxizi
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  讲台上,老师拿着粉笔,激情澎湃地反复强调知识点,台下的我握着笔,突然不想将黑板上的板书誊写在笔记本上,尽管我知道它们对即将到来的期末考试有多么重要。
  对我而言,这只是无力感来敲门的一个小片段。精力旺盛是青春期被贴上的众多标签之一,长辈教导我,年轻人要富有朝气,不要伤春悲秋唉声叹气。起初,我也这样认为,因此在很长一段时间里,我将“无力感”错误地归类为懒惰。我一旦想放松,脑子里就警铃大作,告诫自己懒是可耻的。为了不让别人看出我的异样,我会加快速度,甚至背部也要保持笔直如松的状态。
  认识到无力感,源于一节单簧管课。因为老师临时有事,她将原本的两个班级统一安排在周六下午上课。按照惯例,前20分钟要检查上节课布置的作业。坐在我旁边的女孩儿瘦瘦小小,看起来一副肺活量不足的样子,谁知演奏一开始她便惊艳到了我。
  当时,教室里有同学在小声说话,还有人担心被老师批评,临时抱佛脚正加紧练习,环境算不上安静。然而她的曲子不疾不徐,温暖华丽,将《仲夏夜之梦》的序曲章节演绎得恰到好处,像是真的要引人坠入一场瑰丽梦境。我知道,她所在班级的开课时间比我晚。我学习这首曲目的情形仍历历在目,毫不夸张地说,我的水平只能称为流畅。
  后半节课,老师教授了新曲目,我悄悄留意了一下,这位女生吸收知识的速度也很快。
  遇上高手了!我忍不住感慨。
  深夜降临,经过一天的学习,我早已疲惫不堪。可关灯后,我呆呆地望着天花板,就算闭上双眼,脑海里依旧循环播放着《仲夏夜之梦》。有个念头笼罩在我心里:我的努力是无意义的,没有必要继续进行下去。
  念头一旦产生,犹如洪水出闸。我身体里的力气像被抽走了一般,无论是练习单簧管还是看书,都拿不出劲头。可怕的是,我意识到自己这样做根本是在浪费时间,但无法停止。和朋友聊起来,他们异口同声地回答:“很正常,犯懒嘛,过一阵子就会好。”我知道,自己不是一个人在战斗。可认同感只能使我的焦虑暂时减轻,并不会彻底消失。
  于是,我进行了一番自问自答。
  是进入了迷茫期吗?不是。我曾经有过迷茫的阶段,那时我整日惶惶无所事事,而现在的我有目标,要升入重点高中,单簧管至少要有三首保留曲目。是嫉妒吗?这世界上总有少部分的人,从出生起就距离塔尖特别近,如门德尔松,《仲夏夜之梦》系列是他17岁时的作品,很少有人能在这个年纪写出传世经典。练习、考级对天才们来说,可能要在一般人所付出的劳动量的基础上打半折。从学艺术的那天起我就知道这种情况的存在,别人的天赋不会成为我嫉妒的对象,这也是我不放松对自己要求的原因之一。
  真正令我困惑的是,功夫是否下在了刀刃上。回忆过去的点点滴滴,我逐渐发现无力感早已破土发芽。无数个开学之初,我像打了鸡血般决定好好努力,从文具店买来100天计划本,将第一页写得满满的,还在上面抄写了不少“鸡汤名言”。只要能完成清单上的任务,头悬梁锥刺股也在所不惜。但一个月后的成果如何呢?不仅任务没有完成,连计划本都不知丢到哪里了。即便想起来,我也会安慰自己说,学习这么忙,不必把力气花在制订计划上。
  仔细想想,百天计划是自己的选择,否定它就是在否定自身。看来,无力感是源于否定眼前所有的价值,认为自身无力创造未来。“五月病”“春困秋乏”等词,只是给无力感套上了五彩斑斓的糖衣,狡猾地把心理因素推给外界。这回,它仿佛经过春雨滋润,瞬间长成强壮的魔鬼藤,把我缠了个严严实实,越想挣脱被困得越死。
  要想夺回梦想,只能再次挑战,所以对抗无力感,也只有靠自己。
  一天午后,我不想翻开书本,干脆打开了电视机。体育频道在直播世界滑雪锦标赛,冰天雪地中,运动员们脚踩踏板,不停地加速,最后从陡峭的山上顺势而下,有的落地动作十分美观,而有的运动员狠狠摔倒在地。解说员跟着科普,说滑雪运动有道特殊规定,逆风条件下,选手容易跳得更高更远,总分必然会扣除一部分;反之,顺风会使比赛难度变大,选手会得到加分。
  我开始反思。假如我在滑雪比赛中取得了平庸的成绩,会先怀疑自己适不适合这项运动,继而担心下场比赛的风速是否会影响发挥,最后很可能会直接放弃这项比赛。
  可是,你身处的环境,其他人也一样。天气尚可预测,生活却不可以,可以说毫无逻辑。设想一万种前因后果,不如通过相信自己,来对抗现实中的无力感。因此首先要停止的,是对自己的否定,相信就算跌倒,也能获得宝贵的训练经验。而且,并没有人会一直摔跤。
  我起身翻开乐谱,拿起单簧管,开始一节一节地练习。放慢速度,反而更能感受其中的滋味。
  无力感不可怕,可怕的是自以為是的坚持。正如以前的我,通过延长学习时间来强迫自己度过无力感的阴影,不仅导致自己精疲力竭,往往还需要二次返工。顺风时别急着开心,逆风时不要难过,重要的是随风调整自己,享受在风中滑翔的快感。如今当无力感再次光临,我不会一味追求力透纸背,而是会放缓动作,把笔记记下来。只要一笔一画,成书成册并非天方夜谭。
其他文献
基因是什么?有人说基因就是生命程序。生物的外形、生理功能,甚至正常生死都会受到基因的控制。既然基因類似于程序,那它能不能被外界干预甚至编辑呢?基因被编辑的途径  基因作为生命程序,肯定是可以被编辑的。但是基因编辑和电脑软件编辑的方式并不相同。  电脑程序是虚拟的,用代码编写。基因不是虚拟的,是可以观察到的现实物质。因此,基因编辑不是用虚拟代码编写,而是要通过类似手术的方式进行编排。  大自然是所有
茂密的森林、清澈的河流、辽阔的草原……中国这片广袤又神秘的土地曾是众多哺乳动物的天堂。然而,谁能料到在古代愉快地生活在神州大地上的很多动物,在现在看来却犹如“外星来客”,我们除了去动物园,就只能在成语里见到它们的身影了!  ”心有灵犀“之中国犀牛  中国也有犀牛?那不是奔跑在狂野的非洲大草原上的神奇物种吗?  别大惊小怪啦!在古代,中国不但有犀牛,而且还不少。不信?请看中国先秦动物百科全书《山海经
万老师:  您好!七年级新生报到时,我和小燕一见面就觉得很投缘,与其说是同学,我更愿意跟别人介绍她是我最好的朋友。我们军训、上课、逛街、购物都在一块儿,我们分享各种心事,基本上每天形影不离,走在街上,常常有人问我们是不是双胞胎。  可是,随着我们之间越来越熟,矛盾却越来越多。  小燕有时候总爱居高临下对我的生活习惯指指点点,刚开始我觉得是因为我俩关系好她才这样,可后来,我发现她是真的看不惯我的一些
这学期班主任孟老师颁布了一条新班规:每天早上晚于7:20到校,迟到者要给大家唱歌。  这条班规一出,就得到了平常早到的同学及各科课代表的热烈赞同和习惯迟到的同学的强烈反对。不管怎样,班规一出,驷马难追,初二(4)班的演唱会就要开始了。  班规生效当天,马思遥同学不慎迟到。于是马思遥获得了“初二(4)班天王”的美名。不过第二天“天王”的表现却不尽如人意。为什么呢?因为他在台上的几分钟里,我们都尽量保
【技法导航】  清代文学家、戏曲家李渔认为,工匠造房盖屋先要筹划“何处建厅,何方开户,栋需何木,梁用何材”,胸中有了构图,方能运斤挥斧,正式开工。写作犹如建房屋,挥毫着墨之前也必须有一个合理的总体构想,比如,怎样选材立意,怎样谋篇布局,怎样过渡照应,怎样剪裁得当……最终,让你的文章在中考作文中脱颖而出。  “千古文章意为高”“意犹帅也”,这些论述阐明了文章立意的重要性,而立意是否深刻、新颖,往往是
15年前的4月4日,当留级后的韩寒仍是七科都不及格时,他做了一个大胆的选择,决定从高一退学。在学校办公室里,老师们问他:“你退学了,以后拿什么养活自己?”“稿費啊。”韩寒说。他的回答引来一片笑声。  在笑声中,韩寒出版了小说《三重门》,该书累计发行200万册,是中国近20年销量最大的文学类作品。保守估计,韩寒凭借此书拿到了至少100万元的稿费。稿费到手后,韩寒立刻去买了辆车,一路开到北京旅行,把塞
很多同学都有过这样的侥幸心理:现在学习不好,不碍事儿,等到高三再努力,没准也能考上一个好大学!有这样想法的人一定不少,但我想说:学习是循序渐进的,现在不打好基础,拿什么逆袭呢?  一年前的我也曾是个顽劣的孩子。  正处于青春期的我整天毛毛躁躁,考试考不好,成绩不出彩,晃晃悠悠混在班级前20至30名之列。对此,我很满意,因为我的初二很快乐,跟同学们打成一片。  如今回想起来有些不寒而栗。迈进初一,我
近年来,不少中学都举行了形式各异的成人礼活动。放飞气球、吟诵经典、举拳宣誓……在这些别开生面的活动中,年轻的学子们迎来了人生中极为重要的一个仪式。  虽然这仅仅是一个仪式,但借助这种仪式感来激发年轻人的责任感,才是开展这项活动的重要目的。  成人礼自古便是一种重要的仪式,它代表着少男少女达到成人年龄并从此迈向成人阶段。《礼记》记载,男子二十即戴冠,女子十五即插笄。所谓“冠者,礼之始也”,《礼记》将
原来只是饭勺     班里两个同学打架,责任完全在打人的一方,打人的那个同学被要求在年级大会上做检讨。打人的那个同学写了一篇超长的检讨书,其中提到了打架细节:“当时我们正在吃饭,因为一个问题发生了争执,我作为一名学生干部,本着实事求是的原则,对他忍让客气。然而他却忽然拿出一把明晃晃的东西指着我,我再也无法抑制内心的愤慨……”  说到此处,班主任终于忍不住了,冲上讲台问道:“‘明晃晃的东西’到