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中长跑放松技术在体育课1500m项目教学中的效果分析
中长跑放松技术在体育课1500m项目教学中的效果分析
来源 :南京体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gaozhanlong
【摘 要】
:
采用对比实验的方法,对高校大学生进行注重放松技术教学与一般教学的1500m教学与练习,结果表明,采用放松技术教学的实验组学生在1500m优秀与良好率上明显高于对照组,且实验组
【作 者】
:
王欣
【机 构】
:
盐城工学院体育部
【出 处】
:
南京体育学院学报
【发表日期】
:
2001年6期
【关键词】
:
中长跑
放松技术
1500m项目
体育课教学
教学效果
long-middle run
1500m
relax
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采用对比实验的方法,对高校大学生进行注重放松技术教学与一般教学的1500m教学与练习,结果表明,采用放松技术教学的实验组学生在1500m优秀与良好率上明显高于对照组,且实验组大学生在跑动过程中较为轻松自如,身体感受较好,对该项目的心理可接受程度高于对照组.
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