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爷爷：这小子，今天委屈了！
“真是太不走运了！”一进门，小语就把书包甩在了沙发上。小文告诉我，大课间他们几个在操场上踢足球，被巡视的老师批评，觉得很委屈。
“提起委屈，很多人都有过这样的感受呢，你们看——”
可是我忽然想起了自己的发现，就情不自禁地笑出了声音。老师狠狠地瞪了我一眼，目光中甚至流露出几分厌恶。
“费奥多罗夫！……你笑什么！再笑就从教室里出去！”
“奥尔加·伊万诺夫娜，我……我想起了自己的发现……”
教室里一阵笑声。奥尔加·伊万诺夫娜气得脸色苍白，大步朝我走来。
“费奥多罗夫！……你立刻从教室里出去！……”我的脸由于困窘和羞愧一下子涨得通红。只有这时候我才意识到，老师误解了我的笑声，以为我的笑不怀好意。
—— 选自[俄国]费奥多罗夫《童年的发现》
贾里在班级里，名声不怎么好，女生们都传他善于恶作剧，是个当代徐文长式的人物。班里一出现什么怪模怪样的事，譬如黑板上涂了一幅漫画什么的，她们会不约而同地说：“是不是贾里干的？”
贾里有些垂头丧气。有一次，他特意当众宣布：“喂，请大家注意，以后不要过分欣赏我，我才能有限，这类事情不要再套在我头上。”
女生们嘻嘻哈哈—— 跟她们说正经的，她们却漫不经心。特别是那个叫洪裳的，尖嘴薄舌地说：“不要此地无银三百两！”
她们有了出头者，更神气。闹了半天，贾里觉得被人当了小丑，受了伤害，因此就很气愤。
—— 选自秦文君《男生贾里全传》
“委屈不会凭空而来。‘我’因为课堂上的奇思妙想被老师误解而委屈，贾里因为被同学们当作小丑而委屈。老师的‘瞪’‘脸色苍白’，贾里的特意说明……把委屈的前因说清楚了，大家读起来就明白了！”
我还给他们推荐了两本书，两个小家伙不声不响看了半天，还像模像样地讨论了一番，看着他们高高兴兴地出去，我知道今天的阅读起作用了。
小文：委屈的事情这样写！
熟悉的地方有风景—— 选择最真实的感受写
其实，谁没有委屈的事情呢？
1.来自家长的委屈：说好了搬新家给我买个玩具，后来却说我大了不需要。我据理力争，却说我是无理取闹。
2.来自老师的委屈：考试了，“马大哈”又没有带橡皮，不断地给我发“警报”。我刚一回话，竟然被老师误以为是作弊。
3.来自伙伴的委屈：同桌转学，我们几个好朋友纷纷留言送祝福。我用在书法课上学的草书，写了一段情深意长的祝福。可是，却被他们说成是乱涂乱画。
说起这几件事，我有一肚子话要说。爷爷说，要想把委屈的事情写好，选择自己最有感触的事下笔，才会有话说。果真是这样！
岁岁年年人不同—— 选择最有特点的表现写
《城南旧事》中妞儿被父亲打，向小英子倾诉的那一段最为动人。
她不说话，也不用袖子去抹眼，就让眼泪滴答滴答落在藤箱里，都被小油鸡和着小米吃下去了！
……早晨的太阳，正照到西厢房里，照到她的不太干净的脸上，又湿又长的睫毛，一闪动，眼泪就流过泪坑淌到嘴边了。
……我是蹲着的，伸出手正好摸到她腿上那一条条肿起的伤痕。我轻轻地摸，倒惹得她哭出声音来了。她因为不敢放声，嘤嘤地小声哭，真是可怜。
爷爷告诉我，委屈的感觉会在神态和动作上表现出来的。我和小语对这个问题展开了讨论。“男孩子委屈会暴跳如雷，也会把冤枉他的人当成皮球，一脚踢得远远的！”“我们女孩子可不会这样，我们会找好朋友倾诉……”我还没有说完，小语就抢过话：“还会哭鼻子！”说完他自己也觉得有些不好意思。他今天差点就哭鼻子了！爷爷问我们：是一下子就哭出来的吗？之前有没有什么特别的动作？之后有什么？怎么结束的？……
你别说，爷爷的话结合着《城南旧事》中的那段文字来理解，倒是容易多了。
一开始不出声“滴眼泪”，到默默地“淌到嘴边”，再到后来“嘤嘤地小声哭”，一个想说又害怕大人听到，相信朋友最终和盘托出的小妞妞形象跃然纸上，懂事又惹人怜爱啊！
我想，下次我来写“委屈的哭”，我会尝试着照这样写。
小语：委屈的事情说出来！
一路上，我都低著头，踢着路上的小石子。小文说我是练足球入了迷。才不是呢！一想到今天老师对我们的批评，心里就觉得委屈。
爷爷问我怎么了，我支支吾吾也没有说个明白。爷爷教了我两招：
第一招：“内部语言”说出来
爷爷曾经说过：口头说的“外部语言”重要，心里想的“内部语言”也不能忽视。把这些写好，内容就具体了，委屈就说明白了。
我觉得《我和足球》里的“内部语言”就是我最好的代言：
哎，说起来真伤心，开学第一天，爸爸就把我的足球没收了。虽说他是爸爸，是大人，可办事也得讲道理呀！
……
“等你门门功课都达到90分以上时，我一定把球还给你，快上学去吧！”
你们听，说得倒轻巧，门门功课都在90分以上，他去考考还不知怎么样呢！
—— 选自程玮《白色的贝壳》
第二招：前因后果说清楚
费奥多罗夫的笑，贾里的自我声明，如果把这些都去掉，委屈还从何而来呢？要想让别人理解你的委屈，前因后果一定要说清楚，说明白。
你还别说，看了爷爷推荐的这些文章，我的心里好受多了。
不说了，看我把“内部语言”和前因后果都写进日记吧！
“真是太不走运了！”一进门，小语就把书包甩在了沙发上。小文告诉我，大课间他们几个在操场上踢足球，被巡视的老师批评，觉得很委屈。
“提起委屈，很多人都有过这样的感受呢，你们看——”
可是我忽然想起了自己的发现，就情不自禁地笑出了声音。老师狠狠地瞪了我一眼，目光中甚至流露出几分厌恶。
“费奥多罗夫！……你笑什么！再笑就从教室里出去！”
“奥尔加·伊万诺夫娜，我……我想起了自己的发现……”
教室里一阵笑声。奥尔加·伊万诺夫娜气得脸色苍白，大步朝我走来。
“费奥多罗夫！……你立刻从教室里出去！……”我的脸由于困窘和羞愧一下子涨得通红。只有这时候我才意识到，老师误解了我的笑声，以为我的笑不怀好意。
—— 选自[俄国]费奥多罗夫《童年的发现》
贾里在班级里，名声不怎么好，女生们都传他善于恶作剧，是个当代徐文长式的人物。班里一出现什么怪模怪样的事，譬如黑板上涂了一幅漫画什么的，她们会不约而同地说：“是不是贾里干的？”
贾里有些垂头丧气。有一次，他特意当众宣布：“喂，请大家注意，以后不要过分欣赏我，我才能有限，这类事情不要再套在我头上。”
女生们嘻嘻哈哈—— 跟她们说正经的，她们却漫不经心。特别是那个叫洪裳的，尖嘴薄舌地说：“不要此地无银三百两！”
她们有了出头者，更神气。闹了半天，贾里觉得被人当了小丑，受了伤害，因此就很气愤。
—— 选自秦文君《男生贾里全传》
“委屈不会凭空而来。‘我’因为课堂上的奇思妙想被老师误解而委屈，贾里因为被同学们当作小丑而委屈。老师的‘瞪’‘脸色苍白’，贾里的特意说明……把委屈的前因说清楚了，大家读起来就明白了！”
我还给他们推荐了两本书，两个小家伙不声不响看了半天，还像模像样地讨论了一番，看着他们高高兴兴地出去，我知道今天的阅读起作用了。
小文：委屈的事情这样写！
熟悉的地方有风景—— 选择最真实的感受写
其实，谁没有委屈的事情呢？
1.来自家长的委屈：说好了搬新家给我买个玩具，后来却说我大了不需要。我据理力争，却说我是无理取闹。
2.来自老师的委屈：考试了，“马大哈”又没有带橡皮，不断地给我发“警报”。我刚一回话，竟然被老师误以为是作弊。
3.来自伙伴的委屈：同桌转学，我们几个好朋友纷纷留言送祝福。我用在书法课上学的草书，写了一段情深意长的祝福。可是，却被他们说成是乱涂乱画。
说起这几件事，我有一肚子话要说。爷爷说，要想把委屈的事情写好，选择自己最有感触的事下笔，才会有话说。果真是这样！
岁岁年年人不同—— 选择最有特点的表现写
《城南旧事》中妞儿被父亲打，向小英子倾诉的那一段最为动人。
她不说话，也不用袖子去抹眼，就让眼泪滴答滴答落在藤箱里，都被小油鸡和着小米吃下去了！
……早晨的太阳，正照到西厢房里，照到她的不太干净的脸上，又湿又长的睫毛，一闪动，眼泪就流过泪坑淌到嘴边了。
……我是蹲着的，伸出手正好摸到她腿上那一条条肿起的伤痕。我轻轻地摸，倒惹得她哭出声音来了。她因为不敢放声，嘤嘤地小声哭，真是可怜。
爷爷告诉我，委屈的感觉会在神态和动作上表现出来的。我和小语对这个问题展开了讨论。“男孩子委屈会暴跳如雷，也会把冤枉他的人当成皮球，一脚踢得远远的！”“我们女孩子可不会这样，我们会找好朋友倾诉……”我还没有说完，小语就抢过话：“还会哭鼻子！”说完他自己也觉得有些不好意思。他今天差点就哭鼻子了！爷爷问我们：是一下子就哭出来的吗？之前有没有什么特别的动作？之后有什么？怎么结束的？……
你别说，爷爷的话结合着《城南旧事》中的那段文字来理解，倒是容易多了。
一开始不出声“滴眼泪”，到默默地“淌到嘴边”，再到后来“嘤嘤地小声哭”，一个想说又害怕大人听到，相信朋友最终和盘托出的小妞妞形象跃然纸上，懂事又惹人怜爱啊！
我想，下次我来写“委屈的哭”，我会尝试着照这样写。
小语：委屈的事情说出来！
一路上，我都低著头，踢着路上的小石子。小文说我是练足球入了迷。才不是呢！一想到今天老师对我们的批评，心里就觉得委屈。
爷爷问我怎么了，我支支吾吾也没有说个明白。爷爷教了我两招：
第一招：“内部语言”说出来
爷爷曾经说过：口头说的“外部语言”重要，心里想的“内部语言”也不能忽视。把这些写好，内容就具体了，委屈就说明白了。
我觉得《我和足球》里的“内部语言”就是我最好的代言：
哎，说起来真伤心，开学第一天，爸爸就把我的足球没收了。虽说他是爸爸，是大人，可办事也得讲道理呀！
……
“等你门门功课都达到90分以上时，我一定把球还给你，快上学去吧！”
你们听，说得倒轻巧，门门功课都在90分以上，他去考考还不知怎么样呢！
—— 选自程玮《白色的贝壳》
第二招：前因后果说清楚
费奥多罗夫的笑，贾里的自我声明，如果把这些都去掉，委屈还从何而来呢？要想让别人理解你的委屈，前因后果一定要说清楚，说明白。
你还别说，看了爷爷推荐的这些文章，我的心里好受多了。
不说了，看我把“内部语言”和前因后果都写进日记吧！