游轮沿着伏尔加河一顿河运河驶向另一个水系，乘客们也就跟着进入了另一个世界——粗犷彪悍的高加索山民和骁勇豪放的哥萨克的领地。可是，这片写满了慷慨悲歌的土地上，却有索契这样一个温柔的存在。
　　“温柔”是我对索契的第一印象。在俄罗斯大地冰封雪压的时节，这里永远流水淙淙、绿意盎然。虽然翻过山就是车臣、达吉斯坦，但是在索契，黑海的浪花把一切都变得平静而温暖。在俄罗斯其他城市，往往是来自中亚或高加索的司机比较喜欢和乘客搭话，俄罗斯司机相对沉默寡言。在索契，俄罗斯司机也变得能说会道了。
　　索契是一座独一无二的城市，拥有温暖舒适的气候、天然雪山，还有优质的矿泉。冬季，从棕榈婆娑的市区坐上小火车，不久就可以到达白雪皑皑的滑雪基地。由于特殊的气候，在这里滑雪可以丝毫不感觉寒冷。所以，这里从苏联时期开始，就是令人向往的疗养基地。奥斯特洛夫斯基等人，都曾在这座秀丽小城留名。
　　索契多山，喜欢登山的人可以在这里爬个够，一天拿下斯大林的“绿色别墅”；一天拿下市区最高点阿洪山；一天从古罗马史上有名的玛斯采塔浴场门口爬上去探望“被俘的普罗米修斯”。
　　很多人对普罗米修斯出现在这里感到诧异。为人类盗取天火之后，普罗米修斯就是被放逐到高加索山上受罚。古希腊鼎盛时期，城邦曾经建到了黑海北沿。今天的顿河流域、高加索山、克里米亚半岛等地区都曾在辉煌的希腊神话中亮相。伊阿宋带着50名希腊英雄驾驶“阿尔贡”号寻找金羊毛的航程，终点也是在索契。


　　当地高加索人给这个被缚的普罗米修斯神话加上了自己的元素。善良的姑娘阿古拉为他的牺牲感动，每天偷偷为他送水，减轻他的痛苦。看守发现之后，将阿古拉变成了鹰崖下的一股小溪。


　　这座城市因为2014年冬奥会为世人所知。那场冬奥会也整个改变了城市的面貌和定位。卖旅游纪念品的扎里娜来自格鲁吉亚，她说这座城市过去几乎没有产业，所有居民都做游客的生意——租房、导游，或者像她这样卖东西。但是冬奥会让整个城市升级换代，不但更加美丽，体育、教育等产业也蓬勃发展起来。她的儿女都找到了“高大上”的工作。随着游客和外来务工者增多，她的生意也好多了。至于西方媒体所说的“奥运会后的萧条”，她一点都没看到。
　　自冬奥会结束后，菲什特体育场就在改造，为世界杯做准备。回收场馆成本的任务让当地政府压力很大，尽量把各类国际活动都往自己这里引。但是当地民众却对举办世界杯不是十分高兴，甚至乐于把这样的好事让给其他城市。夏天也是当地疗养的旺季，为保证球员和观赛者住宿，必须限制普通游客数量。这对当地家庭旅馆、私人疗养院的经营者来说，收入反而不如平常。

TIPS

历史文化

　　索契位于俄罗斯联邦克拉斯诺达尔边疆区与格鲁吉亚接界处、黑海沿岸，是俄罗斯最狭长的城市，也是世界上最狭长的城市之一。
　　索契城建立于160年前，是黑海边俄罗斯最大的城市之一，全球著名的黑海海滨度假城市。索契与中国吉林省吉林市处于同一纬度，但温度却是天壤之别，索契最低温度也不会低于5℃，依山傍水，北部的山挡住北方西伯利亚的寒风，南部的黑海吹来温暖的海风，如此奇特的地貌带给了索契温暖的气候。
　　2014年2月，第22届冬季奥林匹克运动会在索契举行。2018年俄罗斯世界杯，这里也将作为比赛会场之一。另外，索契和中国威海互为友好城市。

旅游美食

　　索契，最繁忙的海滨度假胜地，充满灯光、音乐和寻找乐趣的人。
　　·玫琥庄园
　　既有山里的疗养，也有海边的浴场，集衣食住行玩乐于一体的大型度假村，在冬奥会期间承包了高山滑雪所有小项的比赛，乘坐缆车到达山顶还可俯瞰到奥运村。
　　·马采斯塔硫化氢温泉
　　索契的碱性碳酸氢温泉有“神经镇痛剂”之称，以健康养生为主题的矿泉浴疗养是索契的热门旅游项目之一。马采斯塔硫化氢温泉是索契最大和最富盛名的矿泉浴疗养地，位于汇入黑海的马采斯塔河谷地，水温保持在18-50℃之间。
　　·烤红鳟鱼
　　俄罗斯人民爱他们的鱼，特别是生活在黑海边的人，而多民族杂糅的索契有着丰富融合的美食。除了高加索的烤肉、格鲁吉亚的手抓饺子、怎能少了各式烹调的海鲜，让烟熏鲑鱼、烤三文鱼、烤红鳟鱼抓住你的味蕾吧，搭配上调味伏特加，在粗犷的美食面前，气质典雅地开启一段舌尖之旅。

体育场

　　菲什特奥林匹克体育场起初是为了2014年冬季奥运会和残奥会而建成，不过后来经过大幅度重建，被改造成了一座世界杯比賽场馆，可容纳观众47659人。这座球场以高加索山脉的菲什特山峰（MountFisht）命名，而场馆的轮廓也类似于一个被积雪覆盖的山脉。

交通出行

　　飞机出行：国内无直达，需从莫斯科、圣彼得堡换乘。莫斯科前往约2小时20分，圣彼得堡前往约3小时10分。