【摘 要】
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该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
主食吃太多会转化成脂肪 其实,素食者的主食是米面。米面等食物里的主要成分是碳水化合物。因为脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多,在氧化时可释放出较多热量(1克脂肪在体内氧化可释放9千卡的能量,而1克碳水化合物仅为4千卡)。因此,如果脂肪摄入少,必定会让人吃更多的主食,以满足饱食的感觉。机体只能将碳水化合物当作糖原来储存,而机体储存糖原的数量非常有限,大约只有308克。如果摄取了大量的碳水化合物,而又不
不管是哪个年龄段的人,补钙都是非常重要的,从食物中摄取天然钙质不但安全,钙质的吸收率和利用率也更高。良好的补钙产品除了牛奶外,就数虾皮了。虾皮是用毛虾加工制成的,其含钙量非常可观,每100克虾皮中含钙量接近1000毫克,几乎是日常人们所见食物的含钙量冠军,但是吃虾皮补钙时要特别注意虾皮中含有的胆固醇,尤其是对于“三高”人群来说,不可过多食用。 虾皮作为一种动物性海产品,其中含有较多的胆固醇,从数
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
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避免高血脂,不等于禁食肉类 高血脂又叫高血脂症,是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中血脂升高,或者血脂水平的变化超出了正常范围。高血脂症患者除了要服用他汀类药物来降血脂外,在饮食上也要特别注意。 “我经常碰到一些高血脂患者,特别是女性,饮食上很节制,以为只要吃素就能控制血脂,这是个误区。”营养专家蒋彤说,素菜脂肪含量较低,很多人就以为吃素就能保证健康。然而,因为纯素菜较荤菜类口味差,烹饪过程中,
敲打肝经治大病 曾经有一则报道:一位百岁老人,究其养生之道,老人说:“没什么,就是天天早起敲打两侧胁肋。”懂中医的一听就明白,两侧胁肋指的不就是肝经吗?辽宁中医药大学附属医院肝病科主任医师卢秉久说:“养护肝脏,最重要的一点就是气机的疏泄。而每天敲打肝经是最正宗的能够帮助肝经进行气机梳理的方法。老人回答问题时的那份恬静、沉着,正是体内气血调达、阴阳平衡的体现。” 【具体做法】可以早起站在阳台,面
现代汉语“一V1P就V2P”是日常言语交际中出现频率非常高的一种语言现象,是由“一”跟副词“就”配合组成的一种句法结构。在使用中,“一V1P就V2P”大体有三种不同情况,一是前后
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