我国人防治心血管病饮食应当着重减少精制碳水化合物含量

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饮食与心血管病有绝对关系。我国改革开放之前,困难时期“瓜菜代”吃的是粗粮、玉米、高梁、荞麦,文革期间食物中肉类(每月3两即150g/月)、油类(每月3两即150g/月),那时大城市医院每年心肌梗死病人极少(几个至十几个)。改革开放后人们生活好了,有些人就大吃大喝,走向另一极端,医院内每年收治的心肌梗死病人增加到几百个。防治心血管病有3个基本措施:1)饮食;2)体育运动;3)戒烟。本刊将不断发表这方面的文章,努力宣传、贯彻“预防为主”的方针。不同的心血管病人应当采用不同的饮食方案。我国饮食中碳水化合物比例过
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