体育运动训练竞赛中疲劳类型及其解决途径

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近几年,随着我国人民经济水平的提高,体育运动越来越受到人们的关注和青睐,体育运动训练竞赛互动越来越多.在体育运行驯良竞赛中需要解决的一个重要问题就是疲劳问题.在体育运动中没有疲劳就没有训练,没有训练运动员是肯能得不到提高的,在不同的体育运行训练项目中产生的疲劳类型不同,体育运动员必须正确的判断疲劳类型,以便找到合理的解决措施,提高训练效率.
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