【摘要】基于高职院校与普通大学的不同，学生面对的压力、所处的环境不同，相较于普通大学院校，高职学生更容易出现心理健康问题。因此，对于高职院校来说，需要认清问题，并努力寻找解决办法，以帮助学生建立健康、积极的人生观、价值观，从而能为社会输送适合社会要求的人才。本文结合笔者自身经验，并查阅相关资料，总结了高职学生常见心理健康问题的类型，分析其形成原因，并试图探讨对策，以其为实际工作提供理论依据。
　　【关键词】高职学生 心理健康问题 类型 原因 对策
　　【中图分类号】G715 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）01-0168-02
　　近年来，随着校园暴力、学生心理障碍等引起相关不良事件频发，学生的心理健康问题越来越引起社会的关注。高职院校相对于普通大学来说，人员素质、文化程度普遍偏低，学生对今后踏入社会工作的压力较大，交往圈子中鱼龙混杂，均可能引发不同的心理问题，现详述如下：
　　1.高职生心理问题类型
　　目前来说，高职生的心理健康问题主要分为四类，分别是：①人际交往障碍型。这种情况在大学新生中较为普遍。由于大多数学生从小学到初中再到高中的10余年时间中，基本都是在家中生活，初次离开熟悉的家庭，进入集体生活，不少学生都会产生不适应的感觉，不知道如何面对生活习惯、成长环境、性格、语言等与自己不同的同齡学生，不知道怎么去处理人际关系，也不太习惯包容别人的陋习，可能会产生人际交往上的障碍，甚至可能因为关系处理不当而产生交往恐惧等情况。②上网成瘾型。学生从高中进入到高职学校，突然脱离了父母的管束，特别是在家期间父母对孩子在上网玩游戏等方面的约束，再加上多数高职学生本身就对学习缺乏兴趣，面对网络的种种诱惑，可能会让学生沉迷于网络中，更加荒废学业，甚至影响到正常生活。③自卑心理型。进入高职的学生大多在高中阶段都是老师、同学眼中的差生，对自己就读的高职学校也有明确认识，认为纯粹在混文凭，在之后与其他读普通大学的高中同学交往时较易产生自卑心理。也有一些学生是因为家庭困难，放弃了读大学的机会，转而读高职，而这部分学生因为家庭原因，本身也会有较强的自卑心理。④抗压能力差型。高职生面对的压力，一方面是学习压力，另一方面是就业压力。因为本身学习底子较薄，也没有端正的学习态度，许多学生进入高职院校后继续中学的不良学习习惯，不愿意承受任何学习压力，逃课、迟到等情况比比皆是。而且，随着社会就业形势日益严峻，许多名牌大学毕业生都难以找到合适的工作，高职生的就业压力就会更大。
　　2.高职生心理问题原因
　　造成高职生出现上述心理问题的原因主要有个人方面，学校、家庭和社会因素。高职生综合素质普遍较低，文化专业知识不足，对许多事物缺乏了解。而且，长期在学校中被当作差生对待，多数高职生的自我认同度较低，经历一场失败的高考，走入与身边高中同学们有明显层次差异的校园，对他们来说，都是不小的心理打击，也会导致学生不愿意与周围与自己一样的“差生”交流，拒绝融入这个比普通大学层次更低的集体，也就直接影响了人际交流。同时，学校和家庭也没有意识到高职生的心理转变，没有意识到高中生进入到高职院校所必须面临的角色转变，甚至可能因为“高职生”的身份而忽视对学生的培养，都可能影响到学生的身心健康。在社会上，大多数人会对高职院校有一定的歧视，认为其中出来的学生都是差生，都应该是社会最底层的工人，专门干脏活累活的，并没有什么前途可言。因此，社会上人们有色的眼光，也会造成高职生的自卑或自暴自弃的心理。
　　3.高职生心理问题对策探讨
　　针对高职生的心理问题，学校应开展形式丰富的心理健康教育活动，如心理健康讲座、团体心理辅导、个别心理疏导、心理咨询等，可以定期面向全校进行心理健康测评，班主任老师平时也需加强与学生之间的沟通，做到及时发现心理问题，并做好心理健康反馈。除了专项心理教育、辅导外，学校还需要经常开展各种校园活动，如运动会、联欢会、演讲比赛、拓展训练等，丰富校园生活，帮助学生建立积极向上的心态。也可以为学生提供勤工助学岗位，让家庭困难的学生能通过自己的努力获得回报，也能获得自信。学校也需要加强与各大企业间的联系，为学生创造充分的实习、见习机会，让学生通过对企业氛围的感受，自主学习交往技巧，为其今后顺利融入社会创造条件。
　　总之，高职院校需认识到学生心理健康的重要性，认真分析本校学生心理问题，有针对性的展开相应措施，帮助学生建立健康向上的心态，为社会输送全面的人才。
　　参考文献：
　　[1]白巧灵.心理健康教育在高职院校学生思想政治教育中的作用研究[D].郑州：郑州大学，2013.
　　[2]洪岩.试论高职院校学生心理特点及思想政治教育对策[J].辽宁师专学报：社会科学版，2015（3）.