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摘 要：体育课堂上不仅要有效完善教学，使学生积极锻炼身体，更重要的工作是激发学生的运动意识，让他们可以自觉投入到运动过程中，真正落实“以生为本”，一切都为了学生的长远性发展而努力。本文基于如何构建高效的中学课堂教学初中体育展开论述。
关键词：如何构建;高效的中学;课堂教学;初中体育
引言
初中体育教学所面临的学生正处于青春期，他们同时带有一定的叛逆心理、爱玩心理、好胜心理，在教学中教师要注意保护他们的运动兴趣，激发他们的运动热情，通过形式多样的训练方式，让学生们尽可能全面的参与进来，使学生树立正确的终身运动意识，热爱运动，享受生活。
1新课改下初中体育课堂的现实意义
对于体育课堂而言，它不但向学生传授各种体育项目的动作技术，而且向学生灌输体育知识，使其深入了解体育的本质内涵，对于学生身体素质的提升具有不可低估的重要作用。首先，由于初中生正处于身体迅速发育的关键时期，有效的体育锻炼可以大大提升他们的身体素质，比如立定跳、慢跑、足球、乒乓球等项目动作，都能促进学生的血液循环，增强心肺供应能力以及身体的免疫能力。运动结束后，学生的大脑神经会变得更加兴奋，精力充沛，不仅增强了体质，而且有助于提升其他文化课的学习效率。在新课改下，由于教学模式发生了巨大变化，体育课堂变得多姿多彩，活力无限，可以大大激发学生的体育学习兴趣，促进学生自主学习。其次，体育教师以学生为主体，注重师生互动与交流，深入了解学生遇到的实际问题，并采用针对性的训练手段，对于提升初中学生的体育素质具有不可替代的现实意义。
2完善体育教学管理
從某种程度上讲，良好的体育教学管理是体育教学效率提升的重要保障，这就要求完善初中体育教学管理体系。一方面，政府要为初中体育教学的改革提供资金支持，为其引进先进的体育教学设备，优化体育教学场地，并对现有体育设备进行定期维护，一旦发现安全隐患，应当及时更新，决不能拖延时间，以便从根本上确保初中体育教学活动的高效开展。另一方面，学校要构建科学的体育教学管理体系，制定行之有效的体育教学规章制度，让体育教师努力做到“有章可循，有规可依”，每一个教学环节都要达到新课改的育人要求。只有这样，体育教学才会井然有序，逐步达到质的飞跃，学生也会在体育课堂中有所收获，全面提升初中体育教学效率。
3加强培养学生积极主动锻炼的兴趣
人都有惰性心理，对体育锻炼往往有抵触情绪。每次上体育课都会有一部分学生偷懒，找理由不想锻炼，想尽一切办法少运动，这都来源于对体育教学没有兴趣。要想激发学生的兴趣，就要面向全体学生，转变教学理念和方法，采取多样性的新颖多变的方式，认真了解、熟悉和研究全体学生，考虑学生的个性差异、身心特点和素质、接受能力与水平等，科学合理有效地选择教学内容，以学生为主体，因材施教，分层教学，调动学生的学习兴趣和欲望，让学生尽其所能展示自己的才华（体育学习与发展方面），保持学生强烈的好奇心和旺盛的求知欲，还要仔细观察，善于观察发现学生的优点，并及时给予肯定、表扬和鼓励，增强学生自信心，使学生有兴趣，积极、主动地参与到体育锻炼活动与学习中去，加强学生锻炼和学习的动力，带动学生参与的积极性、自主性，使每个学生都能在时间和空间上得到平等的教育，锻炼身体、增强体质，提高教学有效性。
4根据学生身体素质制定锻炼计划
初中学生的身体素质较弱，教师应该根据学生的身体素质为其制定合理的锻炼计划，便于促进学生身体素质的提高。学校管理部门也应该在学生入校初期对学生的体质进行检测，这种检测并不仅是对学生体育锻炼情况的检测，更需要对学生身体素质进行一定检测。教师在对学生进行体质检测时，应该了解学生是否有过往病史，如果学生存在过往病史且影响其进行正常体育运动时，教师要本着终身发展理念，让学生减少体育运动。例如，如果学生体质较差，教师应该根据学生的实际身体情况让其减少体育运动。教师不应该强迫学生进行体育运动，可以选择擅长体育运动的学生带领不愿意进行体育运动的学生锻炼，或者用运动的重要性引起学生兴趣，点燃学生的体育运动热情。教师也应该摒弃对身体劳损程度较高的运动，用对身体劳损较小的运动组织学生进行锻炼。在高原地区，教师也应该尽量避免学生进行长时间的体育锻炼，防止发生高原反应，对学生身体产生不好的影响;在平原地区，教师则要根据学生的具体身体素质为其选择合适的锻炼方案。教师对体质较差的学生应该采取鼓励为主、引导为辅的教育方法，而不能一味地批评学生，打消学生运动的积极性。
5构建灵动教学课堂，激发学生运动意识
在初中体育的教学课堂上，很多教师自身具备较强的运动意识，但是这种意识很难传递给学生，因此教师必须要探索从构建和谐师生关系的角度入手，激发学生的运动意识，让学生的身体和思维都能动起来。依托多媒体技术，将教学和展示结合在一起，在体育课堂上不仅教师向学生展示体育技能，更要鼓励学生向大家展示运动风采。如让学生们以随拍的形式，向大家分享自己的运动视频，这样就可以很好的激发学生奋勇争先的意识。在活动开展的初期，教师可以为大家做出表率，每天坚持运动，这样慢慢地学生也会跟随教师的脚步。在不断运动的过程中，学生也可以更好的体味运动使人健康的真谛，深刻体会身心舒畅之感，慢慢地就会树立长远性的运动目标，并增强自信，对体育产生浓厚兴趣。
结束语
在初中体育课堂教学中，要依照学科特点和学生特长，以科学先进的教学理念为指导，不断优化创新教学课程，创建和谐有序的课堂学习环境，加强师生间的互动性，激发学生的学习热情，使学生积极主动地参与课堂学习与体育锻炼，养成良好的运动习惯和终身锻炼的习惯，有效实现素质教育，全面提高学生的整体素质，提高初中体育课堂教学的有效性。
参考文献
[1]赵有荣.初中体育教学中渗透心理健康教育的方法探讨[J].课程教育研究，2019（47）：209.
[2]刘世荣.初中体育课堂教学中学生心理素质培养研究[J].课程教育研究，2019（47）：219-220.
[3]施腾.浅谈初中体育教学对学生个性发展的影响[J].亚太教育，2019（11）：91-92.
关键词：如何构建;高效的中学;课堂教学;初中体育
引言
初中体育教学所面临的学生正处于青春期，他们同时带有一定的叛逆心理、爱玩心理、好胜心理，在教学中教师要注意保护他们的运动兴趣，激发他们的运动热情，通过形式多样的训练方式，让学生们尽可能全面的参与进来，使学生树立正确的终身运动意识，热爱运动，享受生活。
1新课改下初中体育课堂的现实意义
对于体育课堂而言，它不但向学生传授各种体育项目的动作技术，而且向学生灌输体育知识，使其深入了解体育的本质内涵，对于学生身体素质的提升具有不可低估的重要作用。首先，由于初中生正处于身体迅速发育的关键时期，有效的体育锻炼可以大大提升他们的身体素质，比如立定跳、慢跑、足球、乒乓球等项目动作，都能促进学生的血液循环，增强心肺供应能力以及身体的免疫能力。运动结束后，学生的大脑神经会变得更加兴奋，精力充沛，不仅增强了体质，而且有助于提升其他文化课的学习效率。在新课改下，由于教学模式发生了巨大变化，体育课堂变得多姿多彩，活力无限，可以大大激发学生的体育学习兴趣，促进学生自主学习。其次，体育教师以学生为主体，注重师生互动与交流，深入了解学生遇到的实际问题，并采用针对性的训练手段，对于提升初中学生的体育素质具有不可替代的现实意义。
2完善体育教学管理
從某种程度上讲，良好的体育教学管理是体育教学效率提升的重要保障，这就要求完善初中体育教学管理体系。一方面，政府要为初中体育教学的改革提供资金支持，为其引进先进的体育教学设备，优化体育教学场地，并对现有体育设备进行定期维护，一旦发现安全隐患，应当及时更新，决不能拖延时间，以便从根本上确保初中体育教学活动的高效开展。另一方面，学校要构建科学的体育教学管理体系，制定行之有效的体育教学规章制度，让体育教师努力做到“有章可循，有规可依”，每一个教学环节都要达到新课改的育人要求。只有这样，体育教学才会井然有序，逐步达到质的飞跃，学生也会在体育课堂中有所收获，全面提升初中体育教学效率。
3加强培养学生积极主动锻炼的兴趣
人都有惰性心理，对体育锻炼往往有抵触情绪。每次上体育课都会有一部分学生偷懒，找理由不想锻炼，想尽一切办法少运动，这都来源于对体育教学没有兴趣。要想激发学生的兴趣，就要面向全体学生，转变教学理念和方法，采取多样性的新颖多变的方式，认真了解、熟悉和研究全体学生，考虑学生的个性差异、身心特点和素质、接受能力与水平等，科学合理有效地选择教学内容，以学生为主体，因材施教，分层教学，调动学生的学习兴趣和欲望，让学生尽其所能展示自己的才华（体育学习与发展方面），保持学生强烈的好奇心和旺盛的求知欲，还要仔细观察，善于观察发现学生的优点，并及时给予肯定、表扬和鼓励，增强学生自信心，使学生有兴趣，积极、主动地参与到体育锻炼活动与学习中去，加强学生锻炼和学习的动力，带动学生参与的积极性、自主性，使每个学生都能在时间和空间上得到平等的教育，锻炼身体、增强体质，提高教学有效性。
4根据学生身体素质制定锻炼计划
初中学生的身体素质较弱，教师应该根据学生的身体素质为其制定合理的锻炼计划，便于促进学生身体素质的提高。学校管理部门也应该在学生入校初期对学生的体质进行检测，这种检测并不仅是对学生体育锻炼情况的检测，更需要对学生身体素质进行一定检测。教师在对学生进行体质检测时，应该了解学生是否有过往病史，如果学生存在过往病史且影响其进行正常体育运动时，教师要本着终身发展理念，让学生减少体育运动。例如，如果学生体质较差，教师应该根据学生的实际身体情况让其减少体育运动。教师不应该强迫学生进行体育运动，可以选择擅长体育运动的学生带领不愿意进行体育运动的学生锻炼，或者用运动的重要性引起学生兴趣，点燃学生的体育运动热情。教师也应该摒弃对身体劳损程度较高的运动，用对身体劳损较小的运动组织学生进行锻炼。在高原地区，教师也应该尽量避免学生进行长时间的体育锻炼，防止发生高原反应，对学生身体产生不好的影响;在平原地区，教师则要根据学生的具体身体素质为其选择合适的锻炼方案。教师对体质较差的学生应该采取鼓励为主、引导为辅的教育方法，而不能一味地批评学生，打消学生运动的积极性。
5构建灵动教学课堂，激发学生运动意识
在初中体育的教学课堂上，很多教师自身具备较强的运动意识，但是这种意识很难传递给学生，因此教师必须要探索从构建和谐师生关系的角度入手，激发学生的运动意识，让学生的身体和思维都能动起来。依托多媒体技术，将教学和展示结合在一起，在体育课堂上不仅教师向学生展示体育技能，更要鼓励学生向大家展示运动风采。如让学生们以随拍的形式，向大家分享自己的运动视频，这样就可以很好的激发学生奋勇争先的意识。在活动开展的初期，教师可以为大家做出表率，每天坚持运动，这样慢慢地学生也会跟随教师的脚步。在不断运动的过程中，学生也可以更好的体味运动使人健康的真谛，深刻体会身心舒畅之感，慢慢地就会树立长远性的运动目标，并增强自信，对体育产生浓厚兴趣。
结束语
在初中体育课堂教学中，要依照学科特点和学生特长，以科学先进的教学理念为指导，不断优化创新教学课程，创建和谐有序的课堂学习环境，加强师生间的互动性，激发学生的学习热情，使学生积极主动地参与课堂学习与体育锻炼，养成良好的运动习惯和终身锻炼的习惯，有效实现素质教育，全面提高学生的整体素质，提高初中体育课堂教学的有效性。
参考文献
[1]赵有荣.初中体育教学中渗透心理健康教育的方法探讨[J].课程教育研究，2019（47）：209.
[2]刘世荣.初中体育课堂教学中学生心理素质培养研究[J].课程教育研究，2019（47）：219-220.
[3]施腾.浅谈初中体育教学对学生个性发展的影响[J].亚太教育，2019（11）：91-92.