老师：
　　你好。
　　我是一个17岁的男孩，生活在上海一个工薪家庭。父亲是一名普通工人，母亲是一个外来媳妇。我们一家三口跟爷爷奶奶住在一起，母亲经常因为一些家庭琐事跟奶奶发生争吵，把爸爸和爷爷都裹挟进来，弄得家里鸡犬不宁。
　　母亲经常在我面前哭诉，说自己在这个家里生活得很委屈，希望我能站在她一边，帮她说说话。可我只是一个孩子，大人吵架的时候我也不知道该怎么办。
　　最近，家里气氛越来越紧张，母亲和奶奶进入“冷战”状态，谁也不理谁，吃饭都不在一起，弄得我整天提心吊胆，不知道什么时候又会爆发一次“大战”。
　　在这样的家庭里生活真的很辛苦，我能做点什么来缓和家里的气氛呢？
　　同学：
　　你好。
　　从你的描述中可见，你和父母，还有爷爷奶奶，三代人同在一个屋檐下。母亲婚前的成长环境造成与你父亲的原生家庭差异较大，在朝夕相处中他们就会显得尤为突出。而家庭成员中的成年人解决分歧的能力较弱，这让你有了“鸡犬不宁”的感觉，也让你缺少了来自家的安全感。是这样吗？
　　你能来信求助，说明你是一个细心而又有责任心的男孩，非常关注自己的家庭。你既体谅家庭成员中各自的无奈，又想凭借一己之力缓和家庭气氛，这对于17岁的孩子来讲，是一项多么艰巨的任务啊。母亲、父亲、爷爷、奶奶，都是我们家庭结构中的重要关系人。你的纠结，是因为作为孩子，我们常常凭着对父母单纯的“爱”，企图接过父母的问题。其实，在家庭系统中，你的位置只是一个孩子。父亲、母亲要各自归位。
　　有机会的话，请和父亲聊聊，让他知道自己是维持家庭稳定的关键人物。他是你母亲的丈夫，是爷爷奶奶的儿子。父亲的言辞可以起到很大的调和作用。而你的母亲，因为在家庭里得不到接纳，她感到自己一无所有，才牢牢地抓住你——她仅有的孩子，常常向你倾诉，希望得到你的支持。其实，她更需要的是你在情感上给予的支持。
　　作为儿子，请坚守自己作为孩子的位置，抛开你在家庭中承受的“负重”。你要走好青少年时期的每一步，努力学习，培养自己的兴趣爱好，在与老师、同学交往中锻炼人际交往能力，增加自己的力量感，逐步走向成熟、独立。
　　当母亲向你倾诉时，保持耐心地倾听，接纳她，她的情绪能够得到疏泄，这样，你就已经帮助了她。家庭生活中，如果能常常常出现你的身影、你的声音，把你的精彩生活告诉母亲、父亲、爷爷、奶奶，让他们感染你的喜悦、你的进步。整个家庭，大家共同的最爱就是你，因此，你的出彩就是团聚家庭的最好纽带。
　　祝你学业有成，健康成长！
　　12355心理咨询师：冯慧华