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学校体育教学的目的主要就是要使学生的身心等方面得到全面发展,要实现这个目的,一周两课是实现不了的,强制性的要求也是不现实的,只有学生自愿地参与,达到教学目的才成为可能,但这一切要以一定的体育基本知识、基本技术和基本技能作为基础.因此,培养学生独立锻炼能力的问题就摆到了首位,下面笔者就这个问题谈谈自己的看法.