你知道自己的年龄吗？题目一出，你肯定会笑我多事，当下，关乎名者利者太多，而年龄，这个个人信息似乎无关他人也。是的，但有的人或许正是过于牢记这个不可逆转的信息，而过早地失去追求生活乐趣的欲望。
　　身边一女友，平时难得一见，即便见着了也是很扫兴地催促大家早散场：都一把年龄了，还这么疯，都回吧。当下的茶楼、歌厅，即便是请她泡个温泉，她也视若猛虎——那些场所，岂是我能进得了的，老了……
　　果真老了？不过刚跨过40岁的门槛，她不懂上网，更不看时事新闻，上大学的孩子经常和她话不投机。一年又一年，她只做她自己——一个越发老旧的妇人。除去日渐衰老的表相，她确实是个思想上固步自封、性子里胆小哀怨之人。
　　而她，完全可以忘却自己真实的年龄，展现一个全新的自己。看报道，哈佛大学的心理学家艾琳?兰格曾经做过一个实验，她召集了一些七八十岁的老人，让他们穿上年轻人的衣服，要求他们使用年轻人的行为和思想方式，经过短短5天时间，这些老人的身体状况就有了年轻化的改变——这又是一次意识力量的显现，是精神上的暗示作用发挥着神奇。早就有生理年龄与心理年龄之说，无法抓住时光流逝的我们，完全可以优化自己的心理年龄，保持一颗纯良之心，淡泊名利，少些烦躁压抑，即便容颜衰老，心间驻满的也是阳光与活力。
　　不得不承认，意识是一种神奇的力量。有研究显示，有正向思维的人比负向思维的人平均寿命要多出7年以上，在容貌上也更年轻化。其实你也可以借助这种力量改变自己。可以试着设定一个新的年龄，想象自己年轻了5岁、10岁，并积极地配合年轻化的行为方式，几个月后，你的身体和心理状态会产生明显变化，时间越长这种变化就会越明显。
　　前段时间，网上热议人社部关于延迟退休年龄一事，我们办公室集体庆贺，期望和“大姐大”再续同事之缘。“大姐大”年过45岁，单位里象她这个年龄的女同志，工作基本靠后了，但她从没把自己和“二线”挂上勾，干起事来态度依旧端正，加起班来效率比小年轻们还高，她身上有一种说不出的磁场吸引着大家，她积极向上的追求，热情的态度，活跃的思维，对未知事情充满好奇的天真，令其周身散发着一种激情，一种魅力，单位里的老少都喜欢和她搭班共事。她之前曾说过，即便退休了，她也会退而不休，她才不会宅在家中，做一朵行将凋零的花。她不认为退休是老去的标志，她肯定还会回到社会中去，尝试新事物，接触新朋友，她要让自己生活在开心里。她经常和一帮小年轻开玩笑：如今，你们又在玩什么新玩意儿？探讨什么新话题？年青人往往哈哈大笑：大姐大，你才是我们永远的话题——如何保持一颗年轻的心。
　　社会在发展，每天都会精彩不断，而人们如何在有限的生命里提升生活质量，我觉得象“大姐大”那样保持一个与时俱进的心态非常重要，多接收新鲜、时尚的资讯，多与积极、乐观的人相处，让生活中的正能量传递到自己，让快乐向上的幸福感染自己。
　　岁月渐长，别让自己的生理年龄左右自己的思想，它只会让我们对外界失去自信，在新生事物面前自怨自艾。要尝试着给自己一个新的年龄——一个活力向上的心理年龄，一个低于生理的心理年龄，这样才能永葆欣赏生活的激情与能力。