医学生考试焦虑及对策

来源 :健康心理学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lujiadong930
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作者在某卫校进行调查,结果显示:在考试焦虑的6个因子中,发生率依次为记忆力下降(48.10%),紧张、压力大(45.57%),睡眠少、易疲劳(40.51%),失眠、梦多(22.78%),头痛、头晕(18.99%),饮食量减少(13.92%)。男女性别上有统计学显著差别,x~2值分别为3.059、3.408,其P值均小于0.01。在学生采取的应对方法上,参加文体活动缓解焦虑者占53.16%;而15.19%睡眠时间不足6小时;8.86%注意适当补充营养。 The results of the survey showed that among the six factors of test anxiety, the incidence rates of memory loss (48.10%), stress, stress (45.57%), sleep less, fatigue (40.51%), insomnia , More dreams (22.78%), headache, dizziness (18.99%), decreased diet (13.92%). There was a statistically significant difference between men and women, x ~ 2 values ​​were 3.059,3.408, P values ​​were less than 0.01. Among the coping methods adopted by students, 53.16% of them took part in cultural and sports activities to relieve anxiety while 15.19% of them slept less than 6 hours and 8.86% paid attention to proper nutrition supplement.
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