夏日哺乳,怎样做母子更清凉?

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换身舒适清凉的装束rn1.夏天在家时,妈妈可以穿透气性好、款式宽松的棉质家居服,宝宝只穿护住肚子的、清凉舒适的全棉短衣短裤即可.衣服穿得清凉,自然能减少出汗.rn2.妈妈在酷暑时节,最好把长发剪短,这样会更清凉,也能避免垂下的长发在喂奶时弄得宝宝更闷热难受.如果实在不舍得把头发剪短,建议妈妈把头发扎起来,也会清爽不少哦.rn3.实在热得难受时,喂奶前,妈妈和宝宝可以先分别洗个温水澡,赶走汗水带来油腻感和闷热感.洗完澡后,身体会感到清凉,喂奶时也就不那么热了.
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