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高校心理健康教育是教育的重要组成部分。一直以来,大学生心理问题是学校和社会关注的焦点。当前,大学生有着不同程度的心理健康问题,如孤独、抑郁、困惑、价值缺失等,这折射出高校心理健康教育的不足。互联网+时代的特点和优势促使教育工作者们必须对高校心理健康教育教学模式进行改革。本文先分析了互联网+背景下高校传统心理健康教育教学存在的实然困境,在此基础上提出高校心理健康教育教学模式改革的有效对策。