【摘 要】
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<正>随着年龄的增长,很多中老年人出现不同程度的眼花。这是因为年龄的增大、平时用眼不科学,以及爱吃油炸、肥腻食物等习惯导致晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌调节力下降,看近
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<正>随着年龄的增长,很多中老年人出现不同程度的眼花。这是因为年龄的增大、平时用眼不科学,以及爱吃油炸、肥腻食物等习惯导致晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌调节力下降,看近处物体的清晰度越来越低,近点逐渐后移,故变为老花眼。日常坚持"动一动",可有效预防和延缓老花眼,中年朋友们不妨试试。按一按用双手中指来回按摩眉毛20次;用双手4个手指按揉眼睛20次;接着用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时
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