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[期刊论文] 作者：传授／李春和 文／武华彦,
来源：精武 年份：2002
步法在实战中极为重要，它关系到出拳的速度、角度和力度，关系到全身各部位的协调和是否能够正确实施各种技战术。因此，武林中有“步不活则拳乱，步不快则拳慢”之说。李小龙也曾说：“手与脚之关系恰如炮台与大炮，随时保持适当之位置，以便给予敌方最大的威胁与打击；如果缺......
[期刊论文] 作者：传授／李春和 文／武华彦 演练／王树起 杨哲安,
来源：精武 年份：2002
六手翻是八极拳中短小精悍的对练套路。双方对操手、相互摔打，通过靠、摔、打、截、拿等招法，练习乎快、眼利、劲法和步法等，虽然全套动作不多，但它却体现出了八极拳的独特风格。 此套路对练方法前辈们称之为“官招”(公开的规定动作)，练习时需要攻守严密，配合默契......
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