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[期刊论文] 作者:刘建邦(摘), 来源:家庭医药 年份:2008
睡不好觉是很多老年人的苦恼,总吃安眠药毕竟不是长久之计,不如试试风行于日本的老人福寿操。如果你能在睡前做好6个动作,对改善睡眠会很有帮助。...
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