搜索筛选:
搜索耗时0.9829秒,为你在为你在102,285,761篇论文里面共找到 56 篇相符的论文内容
发布年度:
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：科学养生 年份：2004
根据运动时能量供应的不同,运动项目可分为三类:即有氧运动、无氧运动及混合运动。 有氧运动也叫有氧代谢运动,是指人体在氧气供应充分的情况下的耐力运动。在整个运动...
[期刊论文] 作者：刘纪清,,
来源：监督与选择 年份：1997
常见有些中老年人每天都去公园晨练两三个小时,但其健身效果并不大。这与缺乏科学健身知识、不太懂得科学锻炼有关。老年人健身必须具备三个基本条件:一是有兴趣;二是效...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：中国西部科技 年份：2006
惠州西湖是典型的城市湖泊类国家重点风景名胜区，本文根据近三年的监测数据，分别按照国家地表水环境质量标准和景观娱乐用水水质标准进行水质评价，表明惠州西湖属于Ⅳ类和超C类，......
[期刊论文] 作者：刘纪清,,
来源：社会福利 年份：2013
淅江海宁市按照儿童优先和适度普惠原则,出台了《关于加快推进适度普惠型儿童福利体系建设的实施意见(试行)》,从成立儿童福利工作领导小组、建立三级儿童福利工作机构和城乡...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：中老年保健 年份：1994
慢跑也称健身跑，它以其独特的优点，深受广大中老年人的欢迎，被作为有益健康、抗病延年的手段．冠以“有氧代谢运动之王”的美称。...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：中老年保健 年份：1994
老年人的健身保健运动可大致分为三类：即轻度到中度的耐力性运动、伸展运动以及增强肌力锻炼。适合老年人的运动项目有步行、慢跑、太极拳、门球、老年迪斯科、游泳、五禽戏、......
[期刊论文] 作者：刘纪清,,
来源：广东水利水电 年份：2010
简要分析了惠州市水资源保护工作面临的严峻形势,论述了惠州市保护水资源的重大意义,进而提出进一步推进惠州市水资源保护工作的建议。...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：当代生态农业 年份：2004
散步看似简单，也须掌握要领。散步前，应使机体自然放松，适当活动肢体，调匀呼吸，然后再从容展步。散步时背要直，肩要平，精神饱满，抬头挺胸，目视前方，步履轻松，犹如闲庭信步，精神从容和缓，在......
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：中老年保健 年份：1994
我国学者穆俊武提出的新的健康概念为：“在时间、空间、身体、精神、行为尽可能地达到良好状态。”其中的时间概念是指每个人在社会发展的不同时期对健康不能用同一标准来衡量......
[期刊论文] 作者：刘纪清,,
来源：家庭科技 年份：2006
肩周炎是肩关节周围炎的简称,是一种肩关节周围软组织与关节囊发生慢性退行性病理变化的疾病。多见于50岁左右的中年人,故俗称“五十肩”,是影响中老年人健康的常见病和多发...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：中老年保健 年份：2003
我是胃癌手术后已康复22年的幸存者,又是多年从事运动医学与康复医学工作的医生。20年来,我按自订的运动处方进行科学晨练,受益良多。现将该处方介绍给大家,供病后康复...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：中老年保健 年份：1995
在美国，爬楼梯已成为近年来发展最快的有氧健身运动，凡是居住或工作在楼房里的人都可以参加，只是锻炼的方法应该是科学的，有目的的。爬楼梯这项有氧运动，有利于锻炼人体的肌肉和全......
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：中老年保健 年份：1995
中国是自行车王国。自牙至是我国人民生活的主要交通工具，经济实惠，普及性强。自行车代步是一厦伟大的发明．称得上是融娱乐和健身为一体的高效率健身健美方法。它能提高心肺功能......
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：中老年保健 年份：1995
原地慢跑是一种练身与练心相结合的运动．其优点是不受时间、地点、气候的限制。对于中老年人来说更为方便、安全、适宜。原地慢跑时要求“数息”，“数息”不是数呼吸次数，而是数......
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：科学养生 年份：2005
步行是最好的运动世界卫生组织1992年提出“世界上最好的运动是步行”。20世纪20年代初,美国著名心脏病学家怀特博士第一个提出:步行是最好的运动。他认为进行步行锻炼,能预...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：长寿 年份：2003
我患胃癌做了全切除手术,迄今已22年,还健康地活着。若问我有什么秘诀,答案只有一个,那就是科学的生活方式。结合着学习健康的“四大基石”以及自身的实践经验,特向读者做以...
[期刊论文] 作者：刘纪清,,
来源：科学养生 年份：2002
我1928年2月生,今年已75岁,原是运动医学康复科的医生,虽然到了古稀之年,还是一名胃癌手术后22年及胆总管改道术后3年的幸存者。但身体康复良好,耳聪目明,走跑便捷,身体不胖...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：科学养生 年份：2003
“肌肉饥饿”在国外是颇为流行的话。什么是肌肉饥饿呢? 人如果稍长时间不吃饭会有饥饿的感觉。肌肉是人的运动器官,消耗能量很大,肌肉需要经常有足够的营养供给。产生肌肉...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：健身科学 年份：2005
人生最宝贵的是生命,因为生命对个人只有一次;生命中最珍贵的是健康,因为拥有健康,才会有幸福快乐的人生。回顾我78岁的人生历程,损害健康的教训是刻骨铭心的。我不幸于1980...
[期刊论文] 作者：刘纪清,
来源：科学养生 年份：2004
世界卫生组织经过充分的研究,从对中老年人安全有效、保健防病的角度出发,于1992年提出,最好的运动是步行。多年来,步行运动席卷全球,徒步旅行日益成为现代人的生活时尚。...
相关搜索：
