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[期刊论文] 作者：劳廿,,
来源：老年教育(长者家园) 年份：2016
常言道,人老腿先衰。那么,怎样锻炼才能做到“人老腿不老”呢?以下六招您不妨一试。“干洗”用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根...
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