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[期刊论文] 作者:单车时代, 来源:中国自行车 年份:2015
1在饥饿感来临之前进食想让能量的输出保持平稳,记得在饥饿感来临之前进食,一旦已经有肚子饿的感觉,就已经失去补给的最佳时机。建议赛事当中最佳的补给频率为1-1.5小时/次,时间......
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2016
01rn按摩前,先沟通rn按摩前,口头咨询是必要的环节,包含训练状况、运动伤害、疲劳程度等,都在范围之内.虽然没有中医师问闻望切般的慎重,但看似闲话家常的过程,可是按摩师参...
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2016
在既定的挑战路线之外 规划非赛季的新选择rn低温、严寒的气候状态,不免让人在踩上踏板的同时,多了一点犹豫.其实,只要把握以下的几点,即使在气温骤降的冬季,依旧能锲而不舍...
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2016
增进表现 保护关节rn结合肌肉与关节部位,压缩服装开始发展成运动界的明星商品.通过减少肌肉在运动当中的晃动,进而降低选手的能量损耗,增进选手的运动表现.再者,压缩服装的...
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2015
一般来说,我们在选择鞋子的时候都会有自己的一套习惯。很多人习惯挑选稍微大一点的鞋子,穿起来比较宽松、舒服,有些人喜欢完全刚好合适的。但是选择锁鞋呢?大部分锁鞋都是硬底的......
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2015
很多公路爬坡赛事都可以见到选手骑乘MR1名列前茅的身影,今天我们带各位读者一起来了解这台车的真实性能,看看DARE为何可以异军突起,又如何在赛场上摇起胜利的旗帜。...
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2015
如因种种原因不想外出骑车,但想进行持续骑行练习,那么室内训练台将会是车友的首选。一般的固定式训练台练车并不稀罕,但现在有一款非常特殊的固定式训练台,不仅可以左右摇晃车身......
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2015
“伸展地更多、更辛苦,身体的组织就会改变”,这句话并不是真的。  静态伸展能让人更加柔软吗?答案通常是肯定的。事实上呢?可能会,但也可能不会。近年来,笔者重新思考一个关于伸......
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2015
为什么总觉得自己使不上力?rn在攻上高海拔的途中,你可能会有这样的感觉.其实,除了骑行者的肌力与间歇能力外,车手的肌耐力表现,更是整场挑战成败的关键.它考验的是选手自身...
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2015
骑车上路,还在执着于你的慢跑鞋吗?看看被踏板刮得伤痕累累的它,是该考虑换锁鞋了!不过,使用锁鞋到底有哪些好处呢?今天小编整理出使用锁鞋的6大理由....
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2017
惯性始于回转速rn50 mm高以上的板轮,车友最关心的莫过于轮组的惯性表现,不过这组轮组的惯性并非来自于时速.有些轮组会在某些时速下感受到轮组的惯性,而这组轮组在回转速达...
[期刊论文] 作者:单车时代,, 来源:中国自行车 年份:2017
第一印象rn型号ZIV1的太阳眼镜,全镜采用无边框设计,镜片上有2个流线型的割线,并采用风暴系列镜片,在镜片正反面分别进行多层膜电镀,使镜片能够达到UV400,抗刮、防撞、防雾、...
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