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[期刊论文] 作者：南永先,,
来源：中外交流 年份：2017
100 米是田径运动竞赛项目中距离最短,速度最快的周期性运动项目.如何才能迅速提高队员的 100 米成绩.这是所有从事体育训练工作者一直关注的焦点.众所周知,步频和步幅是决定...
[期刊论文] 作者：南永先,,
来源：田径 年份：2010
跨栏跑要在快速奔跑过程中连续跨过人为设置的固定距离和固定高度的障碍物。110米栏是典型的跑跨结合性项目。在技术上除要掌握先进的短跑技术外，还必须具有跨越障碍物的先进...
[期刊论文] 作者：南永先,,
来源：田径 年份：2011
中学生跨栏包括男子110米栏和女子100米栏两项。跨栏是田径运动中技术性比较复杂、节奏性比较强的项目,在教学与训练初期除要发展学生的速度、耐力、力量外,还要特别重视学...
[期刊论文] 作者：南永先,
来源：家长 年份：2022
＜正＞根据目前高中教学中学生身体普遍偏弱的特点，为提升学生身体素质，促进学生身心健康发展，本文以某高中班级体育课程为例，对体育课程教育进行研究，提出心理暗示教学方法，以期实现高中生整体身体素质的提高，促进高中生综合素质全面提升。高中教育阶段是青少年提升自身学......
[期刊论文] 作者：南永先,
来源：文体用品与科技 年份：2022
本文主要通过文献资料、数据统计法、实验法对核心力量训练对800m身体稳定性的影响进行研究。800m跑属于中距离的田径项目，运动员不仅要具有速度的优势，同时要具备充足体能和力量。在800m跑动过程中人体处于有氧和无氧的相互交替过程，运动员在耐力和力量消耗后，身体......
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