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[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：现代养生 年份：2012
每种职业都会因其工作的特殊性,给从事此项工作的人带来或多或少的心理创伤。但一些高危职业的从业者,由于各种原因引起焦虑、厌烦、情绪低落,甚至失眠、噩梦连连时,就要警惕...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：现代养生 年份：2011
日常生活中有许多化学清洁用品,在为人们带来便利的同时,也可能在不知不觉中释放毒素。其实,不妨使用一些我们身边的天然清洁剂,既无害人体,还有利环保。化学清洁剂比较...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2013
累分为两种，身累和心累。所谓身累，多因体力劳动过多过大，在一般情况下，只要休息休息就没事了。而心累往往与体力活动无关，也要复杂很多，这种自我感觉的体验和症状是一种自卑心理的集中体现，它是吞噬自我心灵的病菌，给人带来莫大的痛苦。其实只要按下面的方法及时调整自......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：现代养生 年份：2012
现代社会，生活日趋紧张，越来越多的人沉溺于各种各样的特殊癖好之中不能自拔，严重的，甚至工作和生活秩序大乱，导致家庭破碎。过度沉溺也是一种心理疾病，就像各种上瘾一样，是需要药物......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：健康生活 年份：2012
随着生活方式的改变，越来越多的人患有疲劳综合症。据调查结果表明，人群中有疲劳症状者占24％，其中症状持续3个月以上者占4‰，符合疲劳综合症者占0．2％。...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,
来源：健康生活 年份：2014
“一直没法安下心来”、“我终归还是这个样子”、“我现在过得真的好吗？将来也不会有问题吗？”……这些烦躁、消沉的情绪是不是一直追随着你？如果肯定，那就应该给你的心灵空间来......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,
来源：健康生活 年份：2012
有人搜集整理了我国和世界诸多国家共计128900名百岁寿星的长寿秘诀，得出九条长寿经验。除其中的“遗传基因好”属先天因素以外，其他八条都是人人可以做到的。 1 山青水秀，气候宜人。 长寿与气候环境关系密切。新疆等13个地区1445名百岁寿星中，91％身居山水之......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：开卷有益(求医问药) 年份：2011
有人搜集整理了我国和世界诸多国家共计128900名百岁寿星的长寿秘诀，总结出八条长寿经验。除其中的“遗传基因好”属先天因素以外，其他七条则是大部分人都可以做到的。...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：开卷有益(求医问药) 年份：2011
如果说老年人生理上的改变，应用现代医学技术还可以测得客观数据的话，那么老年人心理上的改变则因人而异了，很难划定一个清晰的界限。但是当发现自己和下一代之间有了明显的代沟......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：开卷有益(求医问药) 年份：2011
时代在进步,社会在发展,老年人也要与时俱进,做开明的长者。但由于各方面原因,少数老年人,不能适应新的形势,需要调整自己的心态。请看看下面的几种情况,从中是否可以找到自...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,
来源：青年科学 年份：2012
“安不下心”、“太无聊了”、“过不下去了”……生活中，烦闷、消沉等不良情绪，是不是经常不期而至？这时，你需要给心灵空间来次整理，排出这些不良的“心理毒素”，为身心注入新的能......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：养生月刊 年份：2015
由于各种原因,少数上了年纪的人,不会与时俱进,做开明的父母,致使形象受损.请老年朋友看看下面的类型,从中是否可以找到自己的影子,今后加以注意.rn爱当家的老人rn时代在进步...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：养生月刊 年份：2015
人老了,有的人脾气反而不好,弄得自己心情不好,还家庭不睦.所以要安度晚年,心理健康很重要.老年人要注意精神调节,主动适应社会,转换角色,愉快生活.rn心 宽rn有句谚语说得好:...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：养生月刊 年份：2011
大气中主要的污染物,概括起来可分为两类,即颗粒状污染物和有害气体。悬浮颗粒物污染空气中可自然沉降的颗粒物称降尘,而悬浮在空气中的粒径小于100微米的颗粒物通称悬浮颗粒...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,
来源：家庭医药 年份：2011
王大爷今年七十有二，2年前开始出现心烦、不眠、头晕、头胀、情绪差，对声音敏感。有时午睡醒来后会觉得心慌、难受，情绪激动，甚至用头撞墙，持续三四十分钟才能安静。经诊断，王大爷患上了老年焦虑症，医生说这是一种老年人的情绪障碍。 怎么发现老年焦虑症 首......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,
来源：食品与健康 年份：2011
近几年，一些医学专家大力倡导有氧运动，认为有氧运动是最适合老年人保健的一项运动。那么，有氧运动到底对老年人有什么好处呢？ 一、何谓有氧运动 有氧运动指的是非竞赛的中等强度的运动，例如行走、慢跑、骑自行车、打太极拳、游泳、健身操等有氧耐力运动。......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,
来源：现代养生·上半月 年份：2011
有位72岁的老先生，两年前开始出现心烦、不眠、头晕、头胀、情绪差，对声音敏感。有时午睡醒来后会觉得心慌难受、情绪激动，甚至用头撞墙，持续三四十分钟才能安静。老先生同时患有高血压、青光眼、慢性便秘，他对自己的身体状况很担忧。 经诊断，老先生患有老年焦虑症......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：城市道桥与防洪 年份：2012
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥...
[期刊论文] 作者：孙豪甫,
来源：大众健康 年份：2011
除火山爆发，煤田、油田放出的有害气体及腐烂的动植物等自然因素可造成大气污染外，工业生产、农业生产、交通运输、居民日常生活活动等均可造成大气污染。特别是这次日本的10级大地震所导致核电站爆炸造成的核辐射更是可怕。 大气中主要的污染物，概括起来可分为......
[期刊论文] 作者：孙豪甫,,
来源：科学养生 年份：2012
黄经理是人人称羡的高薪族,最近常嚷着要休长假,甚至考虑放弃优越的工作,因为她突然觉得生活没什么重心,没有意义感。李先生已打定主意留职停薪一阵子,他最近工作不带劲,愈来...
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