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[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：文史月刊 年份：2014
孔子死后的第二年(公元前478年),鲁哀公将其生前在曲阜的"故所居堂"立为庙。当时只有庙屋三间。这是历史上的第一座孔庙——阙里孔庙。随着孔子地位的不断提高,阙里孔庙...
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：家庭医学 年份：2014
以前自恃年轻,吃东西从不忌口,大冬天吃冰棍,运动后喝冰水是常事,冷热酸甜、荤腥油腻、冰啤凉菜更是随心所欲。慢慢的胃开始抗议了,每逢降温、受寒或吃了冰冻食品,胃部就...
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：家庭医学 年份：2013
夏天到了,新同事小张脸上总是挂着愁容,莫不是遇到什么难事了?大家都很关心,百般追问下,他才道出了令自己尴尬的问题——脚气犯了。小张红着脸,说,本来是没有脚气的,不知道是...
[期刊论文] 作者：官立刚,
来源：药物与人 年份：2013
冬季人体的阳气潜藏，生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定能量储存于体内，所以应温补，以增加热量及各种营养素的摄取，维持机体所需。 冬季进补“跟着颜色走”，就吃而言，最能助养生的莫过于食黑色食品了。 在中医的五色五形理论中，黑色独入肾经，能够益肾强肾，增强人......
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：家庭中医药 年份：2015
1.白鲜皮30克,鲜侧柏叶30克,骨碎补1 5克,生山楂1 5克,白芷10克,加95%酒精500毫升浸泡1周,去渣取液,涂于患处,每日1-2次。2.鲜骨碎补或生姜切片,涂擦患处,以局部有热感为度,...
[期刊论文] 作者：官立刚,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2017
夏季饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣食物少吃。以下三道粥可助清热消暑，补充体力。...
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：华人时刊 年份：2014
不论是建筑装修材料所散发出的甲醛、苯等有害气体，还是电视机、电脑等实用时，负氧离子的减少，人在其中都会感到有些不适。...
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：家庭中医药 年份：2013
1．两脚分开与肩同宽站立，两臂自然下垂放于身体两侧做呼吸运动；吸气尽量使横膈下降，至气足；仰头，张口呼气。重复练习20～30次。...
[期刊论文] 作者：官立刚,
来源：家庭中医药 年份：2014
老年人身体渐衰，适时地饮用一些药酒，可以增强体质，延缓衰老。...
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：家庭中医药 年份：2013
春天的太阳暖暖地照着大地，楼下树上的嫩叶在春风中摇曳着，让人有种说不出的亲切和喜悦。周末休息，我就到乡下采挖折耳根。乡村的空气很新鲜，一股春天特有的土香不时地飘进我的鼻......
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：开卷有益(求医问药) 年份：2013
1．别让电器扎堆摆放。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。...
[期刊论文] 作者：官立刚,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2013
祝寿是中国古老的传统。传说在尧时期，华山封人就曾向尧祝过寿，不过那不是生日。中国人过生日大约是从南北朝时开始的。...
[期刊论文] 作者：官立刚,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2017
夏天，气候炎热，人们流汗过多易现疲倦、昏昏欲睡等气虚证候，体质较弱者还易现疰夏。夏季饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣食物少吃，平时多吃蔬菜、水......
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：开卷有益(求医问药) 年份：2013
1、用手指弹西瓜,声音钝浊、沉重的是熟瓜;清脆的是生瓜。...
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：开卷有益(求医问药) 年份：2013
1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。...
[期刊论文] 作者：官立刚,
来源：烹调知识·原创版 年份：2015
空腹饮茶：脾胃功能弱的人若饭前空腹饮茶，茶水会冲淡胃液，使人饮食无味、吸收蛋白质的功能下降，甚至可能引发头晕、心慌、手脚无力等。 过量饮茶：茶叶中含有一种微量元素氟，氟元素虽然是人体必需的微量元素之一，但生理需要量为每天1～1.5 mg，而茶叶含氟量比其他食品的......
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：中老年保健 年份：2015
立春之后的气候渐渐转暖，但背心马甲、护膝等“保暖装备”暂时还不能压箱底，“春捂秋冻”才是保养之道。对于女性来说，“春捂”则特别要注意腰腹保暖。虽说立春过后气候逐渐转暖......
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：开卷有益（求医问药） 年份：2013
1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 5．萝......
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：课外阅读 年份：2014
乾隆年间江南科考，因应试的举子都是当地名士，一连换了几个主考官，都被举子一个个顶了回来。乾隆又命王尔烈到江南主考。举子们听说主考官是个北方人，都想奚落他，居然在王尔烈的馆......
[期刊论文] 作者：官立刚,,
来源：就业与保障 年份：2013
夏季,蚊蝇是最令人深恶痛绝的害虫,它们轻巧地进入居室,妨害卫生,传播疾病,骚扰人们正常的生活。驱除蚊蝇的方法非常之多,下面为你介绍几种:1.在室内放l～2盆盛开的茉莉、米兰,...
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