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[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2014
陈抟是我国历史上著名的睡仙,主张以睡眠休养生息。他生于唐末,卒于北宋前期,据称活了118岁。陈抟少时便聪明过人,熟读百家之言,有济世从政之雄图。唐长兴二年(931年),他...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2013
当代著名中医学家张琪1922年出生,黑龙江中医药大学教授、博士生导师,中华中医药学会终身理事,黑龙江省中医药学会名誉会长,全国继承老中医药专家学术经验指导教师。2009...
[期刊论文] 作者：建冬,
来源：中老年保健 年份：2010
卯时（凌晨5-7点）展光初放即起床，叩齿300次．转动两肩，活动筋骨。将两手搓热．擦鼻两旁，熨摩两目六七遍，揉搓两耳五六遍，再以两手抱后脑，手心掩耳，用食指弹中指．击脑后各24次．这叫“鸣天鼓”......
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2014
我们都知道书画家多长寿之事,其实不仅作画可以益寿,观画也有此效果。宋代大词人秦观,因政治上与当权者不和,屡遭贬谪,精神苦闷,心境忧郁,竟至卧床不起。友人高仲符闻讯赶来,...
[期刊论文] 作者：建冬,
来源：特别健康·上半月 年份：2015
古人云，“写字益身”。书法治疗正是通过控制书写工具（毛笔）的动作，从而促进整体健康，或作为辅助疗法改善与知觉、认知和情绪相关疾病的新型治疗方法。整个疗法系统在行为学理论、实证研究和临床观察的基础上发展而来，是具有独创性的医学及心理学的保健治疗。 研究......
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2014
书画能使人长寿,其医学根据古已有之。黄匡《瓯北医话》载:“学书用以养心愈疾,君子乐也。”何乔瓃《心术篇》云:“书者,抒也,散也。抒胸中气,散心中郁也。故书每得以无疾而...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2014
2013年4月18日,中国老年学学会在北京授予广西东兰县“中国长寿之乡”称号。据统计,东兰县百岁及百岁以上老年人占总人口比例连续3年超过十万分之七的标准,其中2011年高达22....
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2014
2013年3月,广东省梅州市大埔县被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”称号。9月16日,在大埔县城西湖公园举行的“大埔县蜜柚名茶长寿文化旅游节暨陶瓷展销会”开幕式上,中国...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2013
运动是健康的保证。运动不一定非得去公园或健身场所,老年朋友完全可以利用居室中的空间,进行简易、轻柔的健身活动,效果也不错。下面向大家介绍一套在居室健身的方法,这套方...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2013
2012年8月15日,中国老年学学会授予贵州省印江县“中国长寿之乡”称号。至此,印江县成为中国第27个、中国第一个土家族长寿之乡,也是贵州省第二个荣获“中国长寿之乡”的城市...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2010
李明启,著名影视表演艺术家,1936年出生于辽宁省丹东市,中国铁路文工团话剧团国家一级演员。从事表演事业四十余年,曾在百余部影、视、话剧中扮演各种不同职Li Mingqi, a f...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2009
大家都知道衣服有蔽体、审美等作用,然而衣着对养生保健的作用其实才是最重要的。古人对此有许多说法,如《老老恒言》中说:“衣食二端,乃养生切要事,然必购珍异之物,方谓于体...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2011
杨在葆,著名电影表演艺术家。1935年出生,安徽宿县(今安徽省宿州市)人。1959年毕业于上海戏剧学院表演系,先任上海青年话剧团演员,后到上海电影制片厂做Yang Zai Bao, a fa...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2011
她出演了一百多部影片,却无一例外,全部都是配角,虽然始终与电影奖项无缘,但她的表演却得到了广大观众的喜爱。她说:“好花要有绿叶配,当好‘绿叶’也不容易,也要兢兢业业…...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2010
爱下象棋的老年人没有不知道王嘉良的。王嘉良,中国象棋特级大师,生于1932年9月,山东黄县(今山东龙口市)人。解放前少年时即已成名,20世纪50年代Elderly chess love did no...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2014
2011年4月12日,河南省宁陵县被中国长寿之乡评定委员会认定为“中国长寿之乡”。这是河南省继夏邑县后的第二个中国长寿之乡。目前,宁陵县60岁以上老人有59933人,80岁以上老...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2009
在首届中国十大寿星排行榜中,河南省商丘市梁园区谢集镇117岁的老寿星王张氏位列第八位。王张氏生于1891年11月,娘家在山东曹县,其家族多人长寿。她母亲病逝时,是In the fi...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2011
他没有俊朗的外表,却用精湛的演技,令观众记住了这个熟悉的面孔;他几乎没有演过主角,却用一个个小角色,支撑起了自己的演艺人生。他就是著名电影表演艺术家牛犇。He has no...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2009
满头银发,浓密而呈波浪状,在台上主持节目精神抖擞,儒雅气质依旧,每个动作都显得潇洒、飘逸,他就是新中国第一代电视人陈铎。Full of silver hair, dense and wavy, on the...
[期刊论文] 作者：建冬,,
来源：长寿 年份：2011
袁隆平,中国工程院院士,我国杂交水稻研究领域的开创者和带头人,为我国粮食生产和农业科学的发展做出了杰出的贡献,也是世界著名的杂交水稻专家,被誉为“杂交水稻之父”。200...
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