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[期刊论文] 作者:张薇(教练),李钰(摄), 来源:东方养生 年份:2006
睡眠与减肥关系:足够睡眠不仅不会阻碍瘦身.反而可以更好地帮助你完成瘦身目标,缺乏睡眠将对新陈代谢产生不良影响.更会导致体重的反弹。很多人误以为少睡觉可以多减脂.殊不知这样......
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