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[期刊论文] 作者：林笑安,
来源：人生与伴侣 年份：2011
颈椎病越来越严重地威胁着人们的健康。据不久前第八届北京骨科年会上公布的北京地区骨科疾病流行病学调查数据显示，北京市每10名成年人中就有1人患颈椎病。除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发外，睡觉也是一大祸首。人的一生有1／3的......
[期刊论文] 作者：林笑安,,
来源：现代青年(细节版) 年份：2011
选择以下适合你的方式或经常转换来做下蹲运动秋天是咳嗽的高发季节,传统中医学认为,秋天天气干燥,肺部易受到伤害,因此,必须在此时加强锻炼,能有效缓解季节转换对肺部带来的...
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