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[期刊论文] 作者：梦 蝶,
来源：食品与健康 年份：2007
时值深秋，寒风乍起，黄叶飘落，很多人都减少了户外运动。然而，此时亦是练习瑜伽的好时节。在秋高气爽的天气里，选择一个安静怡人的湖畔，练习瑜伽，舒展放松，怡神养身，不失为一种放松的好方法。 Part 1 这组动作可以伸展腰部、背部和颈部，使肢体得到彻底的舒展......
[期刊论文] 作者：梦 蝶,
来源：食品与健康 年份：2007
【清新花园·眼部瑜伽】 瑜伽的方法是浸透在我们生活中的。在清新自然的空气中，感受片刻心灵的宁静与身心的安顿。在绿意盎然的花园中进行这组眼部瑜伽练习，可以有效地消除眼睛的紧张，滋养我们眼睛，加快眼睛的新陈代谢。坚持不懈有助于眼部的保养。 这组练习......
[期刊论文] 作者：梦 蝶,
来源：美与时代 年份：2005
不漂亮的女人未必输在婚姻上，而红颜薄命这句话却一代一代地有着不同的版本。梦蝶在变话中问我：为什么受伤的总是女人？我说：女人善良、温柔、忍让的天性的确容易受伤，但总有一种使自己免受伤害的如数，只不过你没发现而已。......
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