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[期刊论文] 作者:溶 溶, 来源:健康向导 年份:2004
做一个水美人,肌肤要嫩、要滑,就要让肌肤多“喝水”!保湿也要有计划。  早上7∶00这个时候,肌肤处于极度缺水状态,所以在早上起床以后,要空腹喝一杯温开水,大约在300ml左右就可以了。不要小看这杯水,它足以让我的肌体循环系统充分活跃起来。如果你们觉得开水太过平淡......
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