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[期刊论文] 作者：小刘,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
番茄又名西红柿．洋柿子。可以生食、煮食和加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。美国、俄罗斯、意大利和中国为主要生产国。...
[期刊论文] 作者：Happy,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
减肥瘦身日益成为现代社会的一种时尚与热潮。打开电视．翻开报纸杂志，铺天盖地的减肥广告．瘦身餐．减肥食品让人眼花缭乱。人们在削尖脑袋苦思冥想哪种减肥方法适合自己的时候，有没......
[期刊论文] 作者：雁子,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
正在减肥或者需要控制体重的朋友，常常会产生这样的困惑：由于工作繁忙．要一直加班到深夜，这时肚子饿了，该不该吃个夜宵呢？...
[期刊论文] 作者：小刘,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
众所周知，大蒜是烹饪中不可缺少的调味品．南北风味的菜肴都离不开它。但是．你知道吗．吃蒜．还有防止体重增加的作用。...
[期刊论文] 作者：晶晶,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
大家认为理想的胸廓是什么样的呢？...
[期刊论文] 作者：小刘,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
荸荠，许多人喜欢称为马蹄．茎干像葱一样细长，果实长在泥土里，被喻为“地下雪梨”，荸荠的营养价值较高，含有非常丰富的水分．21．8％的淀粉，15％的蛋白质．还含有较多的钙、磷、铁、胡萝卜素和......
[期刊论文] 作者：小刘,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
有人称红薯为天然的减肥“良药”，想知道其中的奥妙吗？快来和我一起揭开它神奇的面纱吧!...
[期刊论文] 作者：小刘,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
南瓜，又称倭瓜、饭瓜，很早就传人我国，广泛栽种、食用，因此有“中国南瓜”之说。在我国，南瓜既当菜又代粮，在乡下很有人缘。近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值......
[期刊论文] 作者：梅林,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
金秋凉爽的气候令人胃口大开，炎夏中被酷暑逼退的肥肉又悄悄地爬了上来。“秋肥”又至，爱美的女人们要留意了，小心肥肉会慢慢“腐蚀”你的美丽。在这个时尚缤纷的时节你该如何拒......
[期刊论文] 作者：小刘,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富．可素可荤，不但为中国菜肴大添风采．而且能养血驻颜、减肥塑身。...
[期刊论文] 作者：陈莉芬,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
如果要问“蔬菜中，谁最需要减肥”，小朋友都会大声地告诉你“是冬瓜”。确实，冬瓜其貌不扬，总是腆着个大肚子出现在菜市场不起眼的角落。偶尔你心血来潮切一片回去，无论怎么吃，也吃......
[期刊论文] 作者：王金元,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
减肥方法千变万化，但哪一种对你行之有效呢？或许美国耶鲁大学预防研究中心主任凯兹提倡的主题口味减肥法可以帮上你的大忙。有了这一方法，减肥的人再也不必对卡路里和碳水化合物......
[期刊论文] 作者：马艳红,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
面对繁杂多样的瘦身方法，你会有些眼花缭乱。下面三个小招法，简便易行，你不妨一试。...
[期刊论文] 作者：小祝,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
细腰迷人眼，没有窈窕腰线的女性怎能彻底散发魅力？年龄增长，身上的赘肉不知不觉凸现！减肥不仅在乎减掉几千克，更在乎减掉什么部位的赘肉！无论你是梨形还是苹果形身体，只要拥有纤纤细......
[期刊论文] 作者：小刘白水,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
据说很多西方人看一个女生漂不漂亮．都会先看她们的臀部．只有臀部很翘的女生．才有资格被称为美女。...
[期刊论文] 作者：健生,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
夏季到了．油油的脸蛋是美容的大忌,而吸油食物更是“想瘦”女孩的眼中钉，其实减肥不一定要滴油不沾．谨慎的选择不吸油的食物．掌握低温烹饪方法．便不用担心吸收油分过多而导致的肥......
[期刊论文] 作者：超超,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2007
最近．总是听到“猪妈妈”扎堆的消息，医院妇产科爆满、超市婴儿用品被一抢而空……难怪嘛．2007年可是民间流传60年一遇的金猪年．很多准妈妈做足了工作，就想在此吉年生下“金猪宝宝......
[期刊论文] 作者：王者归来,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
美女，还在为了纤细的身材“节衣缩食”吗？随着骨感美女越来越成为大众审美的风向标，多少MM正在跑步机上，健身房里挥汗如雨。饭不能多吃，步不能少跑，贴瘦身膜，局部抽脂，减肥减的如此辛......
[期刊论文] 作者：綦其,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
上班族的形象最重要，尤其是经常跑外勤的人更应重视形象。你可以请最好的发型师设计最好的发型，去商场买最好的衣服，在美容院做最好的皮肤护理，但是如果身材走样，就没有人可以帮你......
[期刊论文] 作者：闻慧,祝呈平（图）,
来源：饮食科学 年份：2006
晓雯在锻炼后经常筋疲力尽，连话也不想说，当她就此求助于健身房中结识的好友璐璐时，却发现璐璐甚至在刚开始锻炼的时候就已经觉得累得要命了！...
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