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[期刊论文] 作者：纪康宝,,
来源：中华养生保健 年份：2012
艾绒和艾条的质量判断采用艾条灸,尤其要重视艾条的质量,艾条的选择很重要,因为它决定着艾灸的效果,现在市场上出售的艾条质量参差不齐,所以需要我们掌握一定的方法,来判...
[期刊论文] 作者：纪康宝,,
来源：中华养生保健 年份：2012
朋友的女儿小戴今年24岁,在一家报社做记者,工作任务很杂、很多,还经常要去外地采访。作为业内新人,总是抢着干活,比别人努力得多,为了赶一份稿子熬夜到两三点是常有的事...
[期刊论文] 作者：纪康宝,,
来源：中华养生保健 年份：2012
母亲的体质,对宝宝的体质有直接的影响。胎儿的孕育也跟健康的脾胃有关。所以,为了健康的宝宝,建议您调理好身体,再充满信心的做准妈妈吧。脾胃调理好了,孕吐不再是"不速...
[期刊论文] 作者：纪康宝,,
来源：中华养生保健 年份：2013
提到核桃的养身保健作用,很多人首先想到的是怎么吃,核桃的食疗效果确实很好。宋代《开宝本草》中记述,核桃仁"食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔"。中医认为核...
[期刊论文] 作者：纪康宝,,
来源：中学生数理化(八年级数学)(华师大版) 年份：2009
“我好讨厌上学啊!要是不用上学该多好!”“哎，什么时候才能毕业呢？我好期待啊!”...
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中学生数理化·七年级数学人教版 年份：2010
中学生长期近距离看电视．会引起一种特殊的近视，医学界称它为“青少年电视性近视”．其特点是：不单纯有近视，还伴有弱视，即使戴上近视眼镜．视力也不易矫正． 电视性近视是怎样形成的呢?有的青少年习惯于近距离或在强烈的光线下看电视，且持续时间过长，眼睛会由临时性视力......
[期刊论文] 作者：纪康宝,,
来源：中学生数理化(八年级数学)(北师大版) 年份：2009
礼仪是人类为维护社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范．对于一个人来说，礼仪是他的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现．对中学生来说，礼仪主要包括以下几......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：食品指南 年份：2009
被遗忘的角落：微生物世界 可以说，吃动物加植物，是人类长期食物的主要模式。那么，除了动物和植物这两大食界成为人类的食物来源外．还有没有“第三食界”可以吃呢？有的这就是微生物......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中外妇儿健康 年份：2010
微波炉，找麻烦的“捷径” 1980年，在巴黎日用电器展览会上，一种被称为“烹饪之神”的炊具引起了人们的强烈兴趣。将装有食品的器皿，放进一台类似于电视机的箱体内。关上箱门，启动开关，不一会儿，色泽鲜亮、香味浓郁的佳肴就做成了。而且，装食物的器皿并不烫手，箱体......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：家庭科学·新健康 年份：2014
日本科研人员发现，咀嚼会刺激脑部主管记忆力的部分。脑部的海马趾细胞，也就是管学习的部分，会随着年纪渐大而衰退，短期记忆力也会衰退。日本研究人员用扫描的方法，发现咀嚼的动作或下巴的张合，可以增加海马趾区内的细胞活动，防止其老化。 多咀嚼大脑受益 日本岐......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：家庭科学·新健康 年份：2013
多吃芹菜粥， 养心不上火 立夏时节，最易烦燥易怒、心烦意乱、坐立不安……从中医五行和人体对应关系看，夏季对应的是人体五脏中的“心”，同时对应五行中的“火”，火气通心，因此夏季最容易上心火。中医还认为五味入五脏，所谓“苦味入心”，可通过吃苦味菜防治心火。......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中华养生保健 年份：2013
兜肾囊具有固肾益气，壮阳补精的作用，对男性遗精、早泄、阴冷、性功能减退等症状，具有良好的疗效。 现在，肾虚的人越来越多，究其根源，不外乎三个方面：一是竞争残酷压力大，导致身心疲惫，睡眠不足，生活没有规律，造成精力衰退；二是纵情色欲，古语说：“饱暖思淫欲，饥寒思果腹”，现......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：家庭科学·新健康 年份：2013
今年7月13日是初伏的第一天，那时就会进入夏季最热的“三伏天”。如何准备，并安全度过夏季最热的时期，此时显得格外重要。 荷香黄鱼羹： 色香味齐养生 6月最惹人眼球的可能就是水中盛开的荷花了。但是你知道吗？荷花不仅观之令人赏心悦目，更是夏季清热解毒的良......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中华养生保健 年份：2013
肾阳不足约束膀胱，导致尿频 有句话糙理不糙的网络语是这样说的：“所谓幼稚，就是既憋不住尿，又憋不住话；所谓不够成熟，就是能憋得住尿，却憋不住话；所谓成熟的人，就是能憋得住尿也憋得住话；所谓衰老，就是只能憋住话。”可是再成熟的人，要是被尿频找上，也只能憋得住话。 ......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中华养生保健 年份：2013
练习呵字诀，有补益心气的作用，可以治疗心悸，还可以用于防治记忆力衰退、多汗、失眠多梦、心绞痛、口舌糜烂、舌强语謇等病症。 众所周知，心是我们身体上最重要器官，生活中许多现象也经常凸显心的重要性，比如说某人积极上进，奋发努力，我们会说他“心气高”，夸奖一个人......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中华养生保健 年份：2013
做呼字诀可以健脾，可以防治腹泻，对于四肢乏力、腹胀、皮肤水肿、肌肉萎缩、食欲不振、消化不良等病症有不错的治疗作用。 人生在世，只有把吃、喝、拉、撒、睡最基本的问题解决好，才能够去追求更加美好的生活，无论哪个环节出问题，都会影响人的正常生活，甚至一个人的......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中华养生保健 年份：2013
我们经常说“十指连心、心手相连”，具体怎么回事呢？其实，“十指连心”的意思并不是说我们的十根指头都与心脏相连，而是说我们的五指、我们的手，与内脏有非常密切的关系，是相互联系的。打个比方，内脏就好比是一个个的风筝，经络就是连接风筝的线，我们的手就是风筝的线轴。......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中华养生保健 年份：2013
现在很多人容易上火，感觉自己体内火气很重，所以很多人无所顾忌地吃寒凉的药物、凉茶，似乎每个人都是一个火炉似的。实际情况却不是这样的，我们看起来吃了很多丰盛的东西，可没几样真的有营养；我们每天坐在空调房里，似乎很舒服，可寒气却直入肺腑；我们五体不勤，看起来很享受......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中华养生保健 年份：2014
头癣分为黄癣、白癣、黑癣，以黄癣最为多见，中医上也称“肥疮”、“黄水头疮”。《幼幼集成》里说：“黄水头疮，即肥疮也。其疮黄水流下即沿生，渐至眉耳，不治则杀人。”一般来讲，儿童和成人均可发病，但儿童占多数。肥疮初起的时候，头皮上能见到针头大到绿豆大的丘疹或脓包......
[期刊论文] 作者：纪康宝,
来源：中华养生保健 年份：2014
平时总免不了遇上那一类人，外表看起来整洁干净，服装也舒服得体，可只有头发，总像刚擦了油一般油光闪闪的，看着让人不禁皱眉，在心中默默告诫：嘿，你该洗洗头发了吧！但你可能并不知道，这些人往往不是不常洗头，而是“勤洗头一族”，甚至每天都洗，可还是免不了落得油头发的下场。 ......
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