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[期刊论文] 作者：菲利普·斯特里亚诺,
来源：户外探险 年份：2015
跑步让你感觉很棒，将之变为习惯更可以产生奇妙的作用。但是一些跑步者却将这种习惯变为了一种瘾，不停地催促自己跑得更远、更快、更频繁。这不仅对他们的心理有害—他们将增加额外跑步的时间以及无论生病或疲劳都要跑步的需求放在第一位，而忽略了家庭、朋友、工作......
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