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[期刊论文] 作者：解兆鼎,,
来源：家庭科技 年份：2009
中医对抗衰老早有认识。根据医学专著《神农本草经》和《中医简明辞典》收载的药物,有抗衰老作用的中药著名的有以下10种。何首乌:何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经...
[期刊论文] 作者：解兆鼎,,
来源：养生月刊 年份：2018
知足常乐是人们常说的快乐语言,庄子告诉我们,人要懂得“自足”,懂得“满足”.凡是能够知足,就不会受到耻辱,所谓“知足不辱,知止不殆,可以长久”,祸莫大于不知足,故知足常乐...
[期刊论文] 作者：解兆鼎,,
来源：老同志之友 年份：2016
人们通常认为爱吃是导致肥胖的重要原因,然而,美国某食品研究实验室的最新研究表明,吃得杂的人往往体重较轻,与饮食单一的人群相比,他们更加健康。研究人员对502名女性进行调...
[期刊论文] 作者：解兆鼎,郝丽,
来源：中老年保健 年份：2017
每个人都希望自己一生健康、快乐、长命百岁，但这却是一个不容易达到的目标。在养生的过程中，我认为只要元气足，则百病消，元气衰弱，就会疾病缠身。...
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