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[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:少林与太极 年份:2010
1.浑圆桩(图1)(1)浑圆桩身体间架基本要求两足跟并齐,双脚脚尖45度分开呈立正姿势。将左脚顺着左脚尖的方向迈出一个脚掌的长度,再横向向外移动一个脚面的宽度,左足跟微...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:少林与太极 年份:2010
意拳以浑圆力为基础的身法练习主要包括前后、左右、上下六个方面的训练。意拳试力中的旋法、摇法和神龟出水就是三种侧重于身法训练的试力。其中,旋法试力主要是练习前...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:少林与太极 年份:2012
一、单推手下压发力反控制站立的步法、手形与定步单推手手法环绕起势相同,甲方右手在下,乙方右手在上(图1)。乙方首先利用甲方手臂用力上抬的瞬间,猛然用前手腕部扣住甲...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:少林与太极 年份:2012
一、意拳双推手概述双推手顾名思义就是两手同时和对方两手相接触的推手形式。双推手的变化要比单推手复杂得多,在全身的配合和步法的灵活等方面有较高的要求。从一定的...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:少林与太极 年份:2012
一、单推手下压直拳发力站立的步法、手形与定步单推手手法环绕起式相同,甲方右手在上,乙方右手在下(图1)。这时甲方利用乙方手臂用力上抬的瞬间,猛然用前手腕部扣住乙方...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:少林与太极 年份:2012
一、双推手勾挂不直的直拳发力双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同(图1)。乙方手臂压在甲方手臂上侧,这时甲方抓住乙方双臂下压的瞬间,后腿猛然下坐后靠,带动双手...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:中华武术 年份:2005
棍,是意拳使用器械进行格斗、实战的一门功法。拳谚曰"拳成兵器就,莫专习刀枪"。意拳没有固定的招法和套路,只讲究在实战中随机随势,应感而发。通过意拳站桩、试力等各项...
[学位论文] 作者:谢永广,,
来源: 年份:2012
二十世纪初期,王芗斋受“五四精神”的影响,对中国传统武术的现状提出批判质疑,并进行了实践探索,提出了以宏观性、系统性和开放性为主要特征的武学观念,这是对中国武术核心...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:中学数学 年份:2017
考试是对学生阶段性所学知识的掌握程度的检验、对试卷的讲评,不仅可以检查学生对所学知识的结构的掌握是否完善,分析问题、解决问题、计算能力是否过关,也能发现教师本身在...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:武当 年份:2011
王芗斋在《拳道中枢》中描述"试力"时指出:"一切力量都是精神之集结紧密,内外含蓄一致。若单独而论,则成为有形破体机械之拳道,非精神意义之拳也……至于用力之法,浑噩之...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:武当 年份:2013
王芗斋是一代武学巨人,身处中国社会和武术发展的特殊历史转型时期,他的武术体系和武学思想的形成,是与中国武术发展进程,和他自身的命运息息相关的。可以说,对王芗斋武...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:武当 年份:2009
意拳"摸劲",是指在思想高度集中的情况下,以舒适、协调意力饱满为原则,运用不同程度的意念诱导,结合合理的姿势间架,放松、缓慢、均匀的揣摩和体会站桩中松紧转换的力量...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:搏击 年份:2003
通过站桩摸劲,周身对浑圆力有了初步感受和体认后,进一步则要练习试力了。试力者,试为尝试,摸索、探索之意,力指拳术的力量,"试力为得力之源",即透过一番尝试与探索之后...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:搏击 年份:2004
"察未势之机会,度己身之短长",说明实战中双方距离控制的重要性,而距离的控制需要步法来调整,所以姚先生对我们讲:"实战时,双方始终处于动荡之中,期间的距离也是变化无...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:搏击 年份:2005
平步平推试力1、意拳养生试力功法概要练习养生桩有了初步体会后,就可以练习最基础的平步试力了。健身桩的练习实际上就是培养人们如何运用精神假借意念诱导,在身体和肢...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:搏击 年份:2005
第一部分意拳走步拳法一、意拳走步拳法概要在意拳定步拳法训练有了相当基础之后,我们就要结合步法进行走步的拳法训练了。从实战的角度来讲,走步拳法训练更能有效地培...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:搏击 年份:2013
意拳格斗也可称为断手、散手、实作,虽叫法不一,其实质却指的一个意思,那就是不附加任何条件的徒手搏击。从这一点来看,意拳格斗与当今流行的散打、拳击等竞技搏击项目还...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:搏击 年份:2013
所谓打轮,是指双方手臂相互缠绕成圆形轨迹运转。打轮在推手中占有很重要的位置,它是推手的基础。其目的主要体现在一下两方面:第一,在肢体相接触的情况下培养手臂皮肤的...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:搏击 年份:2013
虽然人体的运动形式千变万化,可是"万变不离其宗",总脱离不了人体运动的力学原理。所以说意拳的整个训练体系其实就是浑圆力的培养与运用。站桩、试力、走步、发力等基本...
[期刊论文] 作者:谢永广,,
来源:搏击 年份:2013
1、培养大无畏的精神力量所谓大无畏的精神力量是指实战时要有顽强果断当之即摧的精神气概,要突出精神意识的真实性。意拳在总结了前人成功与失败的经验教训之后,形成了...
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