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[期刊论文] 作者：赖宇凡,,
来源：体育博览 年份：2016
出版社:湖南科技出版社出版时间:2016年5月本书首次从身体的角度来告诉你,该怎么吃才能要瘦就瘦,要健康就健康。因为卡路里算不出食物消化的速度,营养密度和平衡血糖才能决定...
[期刊论文] 作者：赖宇凡,
来源：海外星云 年份：2014
即使很饱也想一直吃，都是因为多巴胺在作崇？过度忧郁或防卫心强，都是血糖不平衡腺体受伤的情绪表现？再怎么营造气氛，没性趣就是没兴趣，可能是胆固醇过低或缺水？缺水会使得神经传导素传递不良，激化情绪反应？ 台湾心理谘商及营养治疗师赖宇凡的《身体平衡，就有好情绪！》，讲......
[期刊论文] 作者：赖宇凡,
来源：海外星云 年份：2014
即使很饱也想一直吃，都是因为多巴胺在作崇？过度忧郁或防卫心强，都是血糖不平衡腺体受伤的情绪表现？再怎么营造气氛，没性趣就是没兴趣，可能是胆固醇过低或缺水？缺水会使得神经传导素传递不良，激化情绪反应？ 台湾心理谘商（即咨询）及营养治疗师赖宇凡的《身体平衡，就有好情......
[期刊论文] 作者：赖宇凡,
来源：海外星云 年份：2014
工业革命之前，人们多死于意外与传染病。抗生素的发现，拯救了成千上万人的性命，奠定了西医在人们心中崇高的地位。但在工业革命后，疾病的类型起了极大的转变，心脏病、糖尿病、痛风、癌症等慢性病的比例比起过往越来越高，而且还有持续增加的趋势，科学家们拼命往显微镜下......
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