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[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2018
无论水平多高的拳手，在某个时刻都会发现自己正被对手围困在拳台上的危险地带-角落。如果对手擅长掌控拳台，你会绝望地发现自己只能背靠角柱成为待宰羔羊，因为所有的逃离路线都......
[期刊论文] 作者：辛小冬,,
来源：拳击与格斗 年份：2017
坚持去健身房的人都想让自己变得更优秀。学习过程正是拳击魅力不可或缺的一部分,这是一个不断挑战自我、让自身更强大的过程。不过让自己更优秀的前提是方法必须正确。下面...
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗·上半月 年份：2016
通常情况下，人们并不会把站立格斗和公式、法则扯上关系。公式、法则这些高大上的东西不是化学、物理之类的专属吗？答案并不尽然，站立格斗也有一定的公式和法则，一旦掌握这些公式和法则之后，你就会有眼前一亮、豁然开朗的感觉，而如果你对这方面一无所知而对手上了这一......
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2014
闪烁不停的镁光灯，此起彼伏的掌声，震耳欲聋的欢呼与呐喊……八尺方台上的主角成为万众瞩目的焦点，尽情地享受无限荧光，然而你是否注意到，在昏暗的拳台角落还有那么一群人，他们有的......
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗·上半月 年份：2015
你能想象没有头盔的橄榄球比赛吗？你能想象没有护齿的拳击比赛吗？回顾运动器材的起源，你就会发现一件神奇的事情，就是在一项运动设立之初，它所需要的体育运动器材会应运而生。 现在，我们很难想象一个运动项目的本来面貌。在那个初始阶段，头盔、护肩甚至护齿通常都还......
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2015
毫无疑问，培养实战中快速反应的秘诀就是慢速对打。每个拳手都需要进行慢速对打训练吗？答案当然是肯定的。就笔者掌握的情况来看，那些对此不屑一顾的拳手反而更需要这项训练。而......
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2016
第1步加入一家拳击俱乐部俱乐部最好隶属于国家协会，还要有培训方面的良好声誉。如果你是严肃地对待成为职业拳手一事，那些碰巧开设了搏击课的健身俱乐部，显然不是你的首选，你必......
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗·上半月 年份：2015
动起来！不要停！用力出拳！注意头部！——场边教练的这些指导是不是让拳手的耳朵磨出了老茧？为什么教练们要一直强调让拳手动起来呢？有一些人认为不停地动是白白地浪费体力，而且会暴露自己的动作规律……但是笔者对这种观点可不敢苟同。不停地动会让拳手的身体拥有更完美......
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2016
轮椅＋拳击这个组合听上去很怪异,不是吗？轮椅和拳击这两种风马牛不相及的事物真的能混搭成一种新的运动形式呢？会被大众认可吗？这样的问题如果让普通人来回答,答案大部分都会是＂No......
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2018
最近一段时间,中国拳坛接连出现拳手和推广公司的纠纷,已经到了要诉诸法律来解决的地步。其实,即便在拳击业发展相对成熟的欧美国家,这种对簿公堂也屡见不鲜。不过,这种纠纷...
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2016
哪种拳击装备的重要性最容易被初学者忽略？答案只有一个,就是拳击鞋。拳击手套能保护手腕和关节,手绷带能保护手上的软骨和手腕的肌腱,护齿能保护牙齿和下颌,即便是拳击短裤都......
[期刊论文] 作者：辛小冬,,
来源：拳击与格斗 年份：2014
对于左撇子举手米说，确实有一些简单而实用的拳击技巧可以有效地对付常规拳手。而你需要做的只是一些微小的动作，一次滑步或告佯攻，当然还有‘些常规的拳击动作。你之所以具有优......
[期刊论文] 作者：辛小冬,,
来源：拳击与格斗 年份：2014
经历了推广人。经纪人、拳手、有线电视网络、拳击组织彼此之间的明争暗斗和讨价还价之后．两个拳手最终能够走上拳台进行真刀实枪的比拼．着实是一件十分不容易的事情。有好多本......
[期刊论文] 作者：辛小冬,,
来源：拳击与格斗 年份：2014
自古以来，诸如拳击，格斗这样的博击类运动就被认定为男人的专属，即便是到了科技高速发展的现代社会，...
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2015
MMA自创立以来已经走过了很长的一段路。回想一下曾经的裁判规则是多么的宽松吧!在UFC4的比赛中，乔·松恩（就是曾经用鞋砸奥斯丁·帕沃斯的家伙）由于被对手基恩击打到腹...
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2014
在贴身肉搏中占便宜可不是一件容易的事情。两个人搂抱在一起,这看起来就像是俩人都在防守,或者是俩人都疯了似地互殴。这个时候,你最需要的是有合适的出拳空间和角度。只要...
[期刊论文] 作者：辛小冬,,
来源：拳击与格斗 年份：2013
反击型的拳手可能是最让人头疼的对手了。他们动作敏捷，有些人还有身高臂长的优势。他们全场飞奔，一刻也不停歇。每次你想靠近他们，他们都会击中你。不过别急，这里何很多战术供你......
[期刊论文] 作者：辛小冬,
来源：拳击与格斗 年份：2014
在拳台上．身体的疲惫就像疾病一样影响拳手的表现。换句话说，你的耐力越好，你的表现就会越好。那么,如何提高耐力呢，增强心肺功能 提高身体耐力的第一步就是增强心肺功能，这会有助......
[期刊论文] 作者：辛小冬,,
来源：拳击与格斗 年份：2013
如何做才能让对手暴露自己？如何才能击败一个比你快、比你技能熟练的对手？如何使对手一直担心你的下一步行动？没错,答案就是用假动作!在格斗中使用假动作是有很多好处的。它能导......
[期刊论文] 作者：辛小冬,,
来源：拳击与格斗 年份：2013
在训练有素的拳手眼中．旋转出拳并不神秘。对他们来说．这是一种基本的出拳发力技术。但对其他人而言．无论是格斗新手还是武术家，旋转出拳都被描述成某种具有魔力的秘密武器。那么......
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