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[报纸论文] 作者：连淑兰,,
来源： 年份：
盐浴对于心血管疾病、皮肤病以及运动系统等老年性疾病疗效较为明显，特别是对于早期高血压、心功能尚好的各类心脏病、各种慢性关节炎以及偏瘫的肢体功能康复效果尤佳。而且，盐......
[期刊论文] 作者：连淑兰,,
来源：农村百事通 年份：2012
土豆与绿叶菜相比．土豆不会打蔫、腐烂，但存放不好也会发芽变质甚至生出毒素。储存土豆关键在于控制温度。土豆的适宜储藏温度为3～5℃，相对湿度90％左右，此时块茎不易发芽或发芽很少......
[会议论文] 作者：连淑兰,,
来源： 年份：2010
美食除了维持生命功能之外,更多的是一种健康积极的生活方式和生活态度;是心情的调节器,建立良好人际关系的润滑剂;更是人的某种记忆,某种心情以及对生活的感悟和体察。...
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：老年健康 年份：2009
空调是夏季降温的必备家电，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。中医专家认为生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。经常喝姜汤，可有效防治“空调病”。......
[期刊论文] 作者：连淑兰,,
来源：湖南农机 年份：2008
（1）肾不好少吃香蕉：香蕉中含有较多能降低血压的微量元素钾离子，较适合于高血压患者食用。但是，香蕉中还含有较多的钠盐，肾功能不良的人多吃香蕉等于多吃钠盐。据国内外有关文献报......
[期刊论文] 作者：连淑兰,,
来源：医药与保健 年份：2009
池医学调查显示，中年男性人群疲劳状态者高达60-75%，专家们指出，持续过度疲劳，长期睡眠不佳后果严重，既引发慢性咽喉炎，颈部或腋窝淋巴结肿痛，肌肉酸痛，多发性非关节炎性节疼痛，......
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：医药与保健 年份：2008
老年人由于体质弱容易患各种＂秋季病＂,若要健康度秋,要注意闯＂三关＂。一闯秋愁关。秋天是宜人的季节,但随着气温降低,日照减少,秋雨绵绵,花木凋谢,给人一种凄凉、垂暮的感觉,有些......
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：中国保健营养 年份：2013
有人说生吃蔬菜有营养，如果炒熟，蔬菜中的维生素C及B族很容易受到加工及烹调的破坏，但也有报道说蔬菜必须炒熟吃，生吃容易中毒。那么，蔬菜到底应该是生吃还是熟吃呢？有些蔬菜生熟两......
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：烹调知识·原创版 年份：2012
有研究表明，食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。既然大蒜有利于预防感冒，我们在做菜时不妨多加点大蒜，下面为您推荐几道蒜味私房菜。 蒜泥白肉 用料：五花肉400 g，蒜蓉50 g，葱花、青椒、红辣椒、盐、酱油、鸡精各少许。 做法：把五花肉煮熟，晾凉后切薄片；蒜蓉、葱......
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：烹调知识·原创版 年份：2013
叶菜类：绿叶菜最容易变色，是因为其叶绿素丰富。炒时要缩短烹调时间，要急火快炒、快速焯烫后过凉水，凉透再炒都能很好地保持绿色。此外，炒绿色蔬菜不要盖锅盖，以免蔬菜中的有机酸难以挥发，加速叶绿素分解。同时，也不要加醋等酸味的食物做配料。 根茎类：切好的藕片、土......
[期刊论文] 作者：连淑兰,,
来源：开卷有益(求医问药) 年份：2008
视神经炎视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。这是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1，如果经常大量进......
[期刊论文] 作者：连淑兰,,
来源：开卷有益(求医问药) 年份：2012
1、大蒜最好生吃。煮熟后大蒜的活性物质和有效成分大多被破坏。2、大蒜要捣碎吃。因蒜头的鳞茎中含有蒜氨酸和蒜酶成分。这两种成分在鳞茎中是独立存在的，把蒜捣烂后有助于这......
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：开卷有益：求医问药 年份：2009
秋天气候干燥，而人体的肺脏喜欢湿润的环境，对干燥比较敏感，故秋天容易出现燥咳的情况。另外，入秋后天气转凉，早中晚温差较大，人们容易御寒不当而感冒受凉，出现咳嗽，尤其是老幼体弱或......
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：河北企业 年份：2005
永远站在婆婆一边：婆婆很容易把媳妇当成“编外人员”．为了让婆婆早日接纳．可以努力表现你比她儿子还向着她。...
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：医药与保健 年份：2009
许多女性都喜欢吃甜食。殊不知在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性，容易招惹五种疾病的“青睐”。...
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：健康人生 年份：2008
祖国医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。由于人身阳气源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。可见，冬天若欲御寒，首当养肾。下面介绍几种养肾御寒保健粥。...
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：农村新技术 年份：2010
【正】近年来,中草药泡茶饮已成为一种时尚。药学专家提醒人们,有些干花、中草药不宜长期饮用。胖大海是中药,只适用于治疗风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑;因声带小...
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：农家之友 年份：2006
醋加甘油治瘙痒 醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张．对皮肤有刺激作用。甘油能软化皮肤并保持水分。配置的方法：将白醋与甘油按3：7的比例混合，每天1次或每星期2～3次......
[期刊论文] 作者：连淑兰,
来源：农村百事通 年份：2011
石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。下面介绍几种石榴保健食疗法。1.石榴皮蜜饮。石榴皮90克,蜂蜜适量。将石榴皮洗净,放在沙锅内,加水适量煮30分钟后,加入适量蜂蜜,煮...
[期刊论文] 作者：连淑兰,,
来源：农村百事通 年份：2010
除花盆飞虫：在天冷后．人们把盆花移到室内．由于室内暖和．不少花盆内就生了虫．只要把鲜橘子皮放到花盆里．花盆内的小虫就会大大减少。...
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