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[期刊论文] 作者：邱科 黄建,
来源：人生与伴侣 年份：2013
走路抬高脚防止腿衰老 文/邱科 人到了一定的年龄，身体的各个器官都会发生萎缩退化，功能降低。骨骼、肌肉、韧带也会变得松弛无力，容易形成老年性畸形。如果站立和行走时不挺起胸来，胸腔受到挤压，胸腔的范围就会缩小，肺活量就会降低，不仅容易形成驼背和弯腰，而且......
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