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[期刊论文] 作者：陈易辛,
来源：人生与伴侣 年份：2013
健身的时候，常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑，坚持较长一段时间；有人则是集中精力飞速骑一阵，然后就偃旗息鼓了；还有人喜欢忽快忽慢，快慢结合着骑。那么，这几种骑法的锻炼效果有何不同，哪种方式相对科学有效呢？ 减肥适合长时间慢速骑行 人在慢速骑行......
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