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[期刊论文] 作者：龚全心,,
来源：中华养生保健 年份：2004
香囊,也称"锦囊"或"锦香袋",我们看电视剧,经常会见到古代的公子哥儿或者千金小姐喜欢在腰间佩戴个香囊.有时候也会把香囊系在床帐或车辇上。千百年来汉族、满族、蒙古族...
[期刊论文] 作者：龚全心,
来源：中华养生保健 年份：2012
胎儿未出生时，依靠脐带从母亲体内吸取营养，渐渐长大。当婴儿出生后，医生会剪断那条联系着母亲的脐带，这一举动代表着一个新生命的降生，与此同时，这个脆弱的生命也将面临各种疾病的挑战。脐疮就是其中多发于新生儿的常见病症之一，患病婴儿的脐部常出现红肿热痛，严重时脐......
[期刊论文] 作者：龚全心,
来源：中华养生保健 年份：2013
杜仲猪腰汤 猪腰一对，剔去臊膜，切片，杜仲、核桃仁各50克。材料择净、洗净后入锅，加清水，武火煮沸后改文火煲两个小时。猪腰熟软后入盐调味食用。 苦瓜芡实羹 苦瓜200克，芡实粉15克，冰糖30克。将苦瓜捣烂取汁，加入适量清水煮沸，后调入芡实粉、冰糖，略煮即可。用......
[期刊论文] 作者：龚全心,
来源：中华养生保健 年份：2013
对于女性朋友而言，追求美丽似乎成为一个永恒的话题。市场上打出“排毒养颜”旗号的保健品数不胜数，真正有效的却寥寥无几。其实咱们体内就存在着一味“排毒英雄”，就是大肠经。试试刮痧排毒法，或许你会有意想不到的收获！ 身体过胖或过瘦都是脾脏失调引起的，坚持天......
[期刊论文] 作者：龚全心,
来源：中华养生保健 年份：2013
生活中常用“肌肤胜雪，滑腻如脂”来形容年轻女性滋润柔软的肌肤，拥有这样的肌肤是许多女性朋友梦寐以求的愿望，可是岁月无情，皮肤开始变得晦暗、粗糙，滋润柔软的肌肤越来越成为奢望。在中医上讲，皮肤主要是和脾、肺二脏的关系密切，如果平时在饮食上做好调理，就会收到润......
[期刊论文] 作者：龚全心,
来源：中华养生保健 年份：2013
如今体型肥胖的人越来越多。不光是女性，男性也喊出了同样的减肥口号。我们都知道，脂肪过多是肥胖者的一个最主要的特征，减肥自然要减少脂肪，而一代代中医前辈通过对人体的观察，得出自己的理论总结，认为“肥人多痰”，因此想要减肥还得化除痰湿。 我们都在说肥胖，都在......
[期刊论文] 作者：龚全心,
来源：中华养生保健 年份：2012
作者简介： 龚全心，中医执业医师，毕业于成都中医药大学针灸推拿学院，从医近三十年。北京灸道堂中医研究院首席研究员，北京中艾堂中医药科技发展有限公司特聘专家。 ◎ 艾灸与针灸有何不同？ 艾灸和针刺在古代称为“灸刺学”。其实艾灸比针刺要早，而且与针刺比......
[期刊论文] 作者：龚全心,
来源：中华养生保健 年份：2012
摩肾堂对于腰痛症有很好的防治作用。对于经常腰痛，尤其是中老年人，经常锻炼此功法，具有很好的缓解效果。 经常见一些老年人，小心翼翼地扶着自己的腰走路，一问十有八九都是腰痛惹的祸。有些人稍微做点家务活就得休息半天，还有的腰痛患者，连弯腰捡东西都成问题，甚至有......
[期刊论文] 作者：龚全心,,
来源：中华养生保健 年份：2013
生活中常用“肌肤胜雪,滑腻如脂”来形容年轻女性滋润柔软的肌肤,拥有这样的肌肤是许多女性朋友梦寐以求的愿望,可是岁月无情,皮肤开始变得晦暗、粗糙,滋润柔软的肌肤越来越...
[期刊论文] 作者：龚全心,
来源：健康管理 年份：2012
三国的时候，有一天，曹操召来老臣皇甫隆，想和他聊聊养生之道。当时，皇甫隆已经百余岁，但仍然精力充沛、耳聪目明、面色和悦，被人们称为“神仙”。曹操说：“闻卿养生有术，若以为可传，请写出来加以密封，交吾一阅。”过来一会，曹操打开皇甫隆密封的手迹，看见只有一字：“活”。曹......
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